Koliko društvene mreže oblikuju naš pogled na svet, a koliko smo još uvek sposobni da zastanemo i čujemo tišinu? U novoj epizodi Mudrost podkasta gost je Dejan Hristov – specijalista interne medicine, autor knjige „O srcu“ i čovek koji spaja medicinu, književnost i muziku u jedinstven pogled na život. Razgovarali smo o odrastanju u Dimitrovgradu,…

Gošća Mudrost podkasta je Jelena Mladenović, diplomirani sociolog, HR stručnjak i glumica teatra improvizacije „Scena u trenu“. Jelena i Lena razgovarale su o improvizaciji kao životnoj veštini, o tome kako izgleda stvarati bez scenarija, ali i o Leninom profesionalnom i ličnom putu koji ju je doveo u Niš. Epizoda o spontanosti, hrabrosti, autentičnosti i poverenju…

U novoj epizodi Mudrost podkasta ugostili smo ekipu iz Scena u trenu – Jelenu Mladenović, Dušana Ščepihina i Davorina Dinića. 🎭 Ovo nije bio samo razgovor o teatru improvizacije – već i pravo improv iskustvo pred kamerama.Epizodu vode Jelena i Lovorka, koje ovoga puta nisu ostale samo u ulozi voditeljki. 😄 U prvom delu epizode…

U novoj epizodi Mudrost podkast razgovaramo sa Urošem Milojevićem o glumi, životu iza kamere i pritiscima koje javni posao nosi sa sobom. Kako izgleda put jednog glumca u Srbiji?Koliko su nesigurnosti, preispitivanja i potreba za prihvatanjem prisutni čak i kada deluje da neko ima samopouzdanje? Kroz iskren i duhovit razgovor dotičemo se odrastanja, podrške porodice,…

U ovoj epizodi Mudrost podkasta razgovaramo sa Stefanom Arsićem, finalistom Survivora 2024, o onome što se ne vidi na kamerama – detinjstvu, mentalnoj snazi i pravim izazovima rada na sebi. „Rad na sebi je lak – problem je kad te sve mrzi.“Ova rečenica postaje polazna tačka za iskren razgovor o disciplini, motivaciji i trenucima kada…

Da li grupna terapija zaista može da pomogne kod anksioznosti? I – kome najviše? U ovoj bonus epizodi otvaramo pitanje koje mnogi sebi postavljaju, ali retko naglas izgovore: da li je grupna terapija za mene? Razgovaramo o različitim vrstama anksioznosti i objašnjavamo koje se posebno dobro mogu raditi kroz grupni proces – ali i kada…

U ovoj epizodi razgovaramo sa Ksenijom Džavrić, geštalt psihološkinjom, o perfekcionizmu – obrascu koji se često predstavlja kao snaga, a zapravo nas može udaljiti od sebe i života koji želimo da živimo. Zajedno istražujemo kako perfekcionizam nastaje, koje su njegove skrivene cene i zašto stalna težnja ka „dovoljno dobrom“ nikada ne deluje kao dovoljno. Ksenija…

Šta kada ne znamo da objasnimo šta osećamo? Kada reči nisu dovoljne — a emocije su i dalje tu? U ovoj epizodi Mudrost podkasta razgovaramo sa Marijom Zdravković o integrativnoj art psihoterapiji — pristupu koji koristi crtež, kreativnost i telo kao način da dođemo do onoga što ne možemo lako da izgovorimo. Pričamo o tome…

Jasmin Bešić je psihodinamski poslovni coach i mentor, akreditovani senior praktičar pri EMCC-u, psihoterapijski savetnik i telesni psihoterapeut. Osnivač je pravca fiziopsihoterapije, koji povezuje psihičke procese i telesne simptome, kao i predsednik O.L.I. centra za psihoterapiju i savetovanje i Asocijacije za psihoterapijske savetnike u BiH. U svom radu integriše psihodinamski coaching, psihoterapiju i telesno orijentisane…

U ovoj epizodi Mudrost podkasta razgovaramo o emocijama – šta one zapravo jesu, kako nastaju i zašto nam je često teško da ih prepoznamo. Jelena objašnjava zašto mnogi ljudi tokom života nauče da potiskuju određene emocije i kako to utiče na naše odnose, odluke i mentalno zdravlje. Govorimo o osnovnim emocijama, anksioznosti, procesu tugovanja, kao…