U novoj epizodi Mudrost podkast razgovaramo sa Urošem Milojevićem o glumi, životu iza kamere i pritiscima koje javni posao nosi sa sobom. Kako izgleda put jednog glumca u Srbiji?Koliko su nesigurnosti, preispitivanja i potreba za prihvatanjem prisutni čak i kada deluje da neko ima samopouzdanje? Kroz iskren i duhovit razgovor dotičemo se odrastanja, podrške porodice,…

U ovoj epizodi Mudrost podkasta razgovaramo sa Stefanom Arsićem, finalistom Survivora 2024, o onome što se ne vidi na kamerama – detinjstvu, mentalnoj snazi i pravim izazovima rada na sebi. „Rad na sebi je lak – problem je kad te sve mrzi.“Ova rečenica postaje polazna tačka za iskren razgovor o disciplini, motivaciji i trenucima kada…

Da li grupna terapija zaista može da pomogne kod anksioznosti? I – kome najviše? U ovoj bonus epizodi otvaramo pitanje koje mnogi sebi postavljaju, ali retko naglas izgovore: da li je grupna terapija za mene? Razgovaramo o različitim vrstama anksioznosti i objašnjavamo koje se posebno dobro mogu raditi kroz grupni proces – ali i kada…

U ovoj epizodi razgovaramo sa Ksenijom Džavrić, geštalt psihološkinjom, o perfekcionizmu – obrascu koji se često predstavlja kao snaga, a zapravo nas može udaljiti od sebe i života koji želimo da živimo. Zajedno istražujemo kako perfekcionizam nastaje, koje su njegove skrivene cene i zašto stalna težnja ka „dovoljno dobrom“ nikada ne deluje kao dovoljno. Ksenija…

Šta kada ne znamo da objasnimo šta osećamo? Kada reči nisu dovoljne — a emocije su i dalje tu? U ovoj epizodi Mudrost podkasta razgovaramo sa Marijom Zdravković o integrativnoj art psihoterapiji — pristupu koji koristi crtež, kreativnost i telo kao način da dođemo do onoga što ne možemo lako da izgovorimo. Pričamo o tome…

Jasmin Bešić je psihodinamski poslovni coach i mentor, akreditovani senior praktičar pri EMCC-u, psihoterapijski savetnik i telesni psihoterapeut. Osnivač je pravca fiziopsihoterapije, koji povezuje psihičke procese i telesne simptome, kao i predsednik O.L.I. centra za psihoterapiju i savetovanje i Asocijacije za psihoterapijske savetnike u BiH. U svom radu integriše psihodinamski coaching, psihoterapiju i telesno orijentisane…

U ovoj epizodi Mudrost podkasta razgovaramo o emocijama – šta one zapravo jesu, kako nastaju i zašto nam je često teško da ih prepoznamo. Jelena objašnjava zašto mnogi ljudi tokom života nauče da potiskuju određene emocije i kako to utiče na naše odnose, odluke i mentalno zdravlje. Govorimo o osnovnim emocijama, anksioznosti, procesu tugovanja, kao…

Da li je savremena žena zaista slobodna – ili samo umornija nego ikad? U novoj epizodi Mudrost podkasta razgovaramo o emancipaciji žena, paradoksima savremenog ženskog identiteta i teretu očekivanja koji se često podrazumeva. Šta se od žene očekuje kod kuće, a šta u javnom prostoru – svetu koji je vekovima bio rezervisan za muškarce? Otvaramo…

U ovoj epizodi razgovaramo o partnerstvu iz perspektive zrelosti – ne idealizovane ljubavi, već odnosa koji traje. Kako se ljubav menja kroz godine?Da li je dobar odnos onaj u kom se ne svađamo – ili onaj u kom se svakog dana ponovo biramo? Pričamo o: – idealizaciji sa 20 i realnosti sa 40– strahu od…

Da li je ljubav osećanje koje nam se “desi” – ili veština koju učimo? U osmoj epizodi Mudrost podkasta razgovaramo o zreloj ljubavi kroz ideje Ericha Fromma i njegove knjige The Art of Loving. Šta znači voleti bez posesivnosti? Kako izgleda ljubav u kojoj dvoje ljudi ostaju celine – a ne postaju zavisni jedno od…