
U novoj epizodi Ćalac podkasta razgovarali smo sa prof. dr sci. med. Vladimirom Ilićem o zdravlju muškaraca, hormonima, treningu, mentalnom zdravlju i navikama koje nas često koštaju energije, kvaliteta života i godina koje provodimo sa porodicom.
Zašto muškarci ređe odlaze na preglede? Kako prepoznati signale koje nam telo šalje? Kada umor, višak kilograma ili manjak energije više nisu nešto što treba ignorisati? Koliko stres, loš san, noćno prejedanje i fizička neaktivnost utiču na naše zdravlje?
Razgovarali smo i o karijeri, roditeljstvu, partnerskim odnosima, preventivnim pregledima i odgovornosti koju imamo prema sebi i ljudima koje volimo.