🔴 Gost: Milan Jovanović▶️ Milan: https://www.instagram.com/milan.bodyt…🚀 Naš instagram:   / not.ordinarry  _______________________________________Milan Jovanović, fitnes trener i naš gost po treći put, u ovoj epizodi govori o razlikama u treningu početnika i naprednih, važnosti strpljenja, balansu između volumena i intenziteta, kao i ulozi fokusa, oporavka i preciznog praćenja ishrane. Kroz priču o periodizaciji i prevenciji pretreniranosti, vodimo se glavnom porukom epizode: Izgovori ti neće promeniti život. Dela hoće!Iskoristite promo kod „PODCASTMAX“ i ostvarite 10% popusta na vašu kupovinu kod: ● Maximalium: https://www.maximalium.rs/