🔴 Gost: Mladen Jovanović▶️ Mladen: https://www.instagram.com/physical_pr…🚀 Naš instagram:   / not.ordinarry  _______________________________________Mladen Jovanović je stručnjak za kondicioni trening, autor Strength Training Manual i HIIT Manual. Razvio je Agile Periodization, pristup koji naglašava fleksibilnost u planiranju treninga. Zagovara korišćenje tehnologije za praćenje performansi i ističe razlike u periodizaciji sportista i rekreativaca. Ključne izazove za trenere vidi u preplavljenosti informacijama i filtriranju istraživanja, dok kod HIIT-a upozorava na loše doziranje intenziteta. Smatra da inovacije menjaju trening, ali ih treba kritički prilagođavati praksi.Iskoristite promo kod „PODCASTMAX“ i ostvarite 10% popusta na vašu kupovinu kod: ● Maximalium: https://www.maximalium.rs/