U ovoj posebnoj epizodi podkasta Moć Istinitih Priča, prvi put u studiju imamo muškarca — Nemanju Ristića: trenera, kreatora, supruga i oca.Njegova priča počinje neplaniranom trudnoćom i gubitkom u 6. nedelji, ali se ne završava tu. Umesto da ćuti i traži krivca, Nemanja postavlja pitanje koje retko ko postavi:„Šta ja mogu da uradim?“Kreće da istražuje, uči, menja navike i shvata da put do začeća ne zavisi samo od žene — već u ogromnoj meri i od muškarca. Govorimo o tome zašto su 90–100 dana pre začeća ključni, kako ishrana i fizička aktivnost utiču na kvalitet spermatozoida, i koje promene mogu da povećaju šanse za zdravo začeće i trudnoću.Nemanja deli:✔️ kako je promenio stil života i smršao 14 kg✔️ zašto je njegova supruga imala lakšu drugu trudnoću✔️ kako se nosio sa strahom nakon prethodnog iskustva✔️ zašto savetuje muškarce da budu uključeni od prvog dana✔️ zašto trudnice treba da idu kod fizioterapeuta✔️ kako izabrati lekara✔️ šta ga je očinstvo naučilo✔️ i zašto veruje da se roditeljstvo gradi mnogo pre rođenja detetaOvo je epizoda o odgovornosti, transformaciji, partnerstvu i ljubavi.🎧 Ako vas zanima kako muškarac može da utiče na zdravlje buduće bebe — ova epizoda je za vas.Gledaj na YouTube: https://youtu.be/TpgGSFdPQWk👇 Napišite u komentarima:Da li smatrate da muškarac treba da bude uključen od prvog dana trudnoće?Ukoliko želite da stupite u kontakt sa Nemanjom, pišite mu na Instagram: @nemandzaristik 🔔 Klikni Subscribe i uključi zvonce za nove epizode svake nedelje!🎧 Slušaj i na Apple Podcasts, Podcast.rs📱 Prati me na Instagramu: @mocistinitihprica🌍 Više o projektu: http://www.mocistinitihprica.com📩 Želiš da podeliš svoju priču? Piši mi na: vanja@mocistinitihprica.comVAŽNO: Ovaj audio predstavlja isključivo lično iskustvo i služi u informativne svrhe. Nema medicinsko, pravno ili bilo kakvo drugo stručno značenje. Autor i gosti nisu lekari, niti stručnjaci, i ne snose odgovornost za bilo kakve odluke ili posledice zasnovane na sadržaju ovog podkasta. Za bilo kakve medicinske ili pravne savete, obavezno se obratite stručnjaku. 💛