☝️Ovog oktobra ćete u Beogradu imati priliku da prođete kroz SIY program, a više informacija možete saznati na ovom linku: https://mindfulness.rs/search-inside-yourself/
SIY program je nastao i razvijao se u Google-u. To je jedan od najpoznatijih svetskih programa za razvijanje emocionalne i socijalne inteligencije koristeći Mindfulness i savremenu neuronauku.
—————————————————————
🙏Nezavisnu produkciju i misiju ovog kanala možete podržati donacijama putem:
Patreon: https://patreon.com/user?u=82075024&u…
PayPal: https://paypal.me/kosmickiputnici?cou…
Vrlo je verovatno da je maltene svaki čovek koji je do sada živeo verovao da je vreme u kojem on ili ona živi ispunjeno izazovima koji nikada ranije nisu postojali. Ovo se, naravno, odnosi i na vreme u kojem mi živimo. Ali, zanimljiva činjenica je da su pojedini ljudi kroz najrazličitija vremena, koja sa sobom nose ogromne promene, uspevali da razviju određene prakse i disciplinu duha koje su uspele da odole testu vremena. Ove prakse su dokazale da čovek može da postigne unutrašnje stanje mira, sreće i slobode koje može da postoji potpuno nezavisno od uslova spoljašnjeg sveta. Današnju epizodu smo posvetili upravo jednoj takvoj praksi i ona se zove Mindfulness.
🧑🚀O gošći:
Gošća sa kojom danas razgovaram o ovoj temi se zove Vesna Kostić. Vesna je osnivač “Mindfulness centra Beograd” i prvi instruktor Mindfulnessa na prostoru Srbije. U svojoj ličnoj praksi praktikuje tehnike na bazi Mindfulnessa već više od 30 godina tokom kojih je imala priliku da uči od izuzetnih učitelja iz Tibeta i Indije.
U ovoj epizodi ćeš saznati kako uz pomoć Mindfulnessa možeš da:
-Povećaš samosvest
-Drstično ubrzaš svoj lični razvoj
-Budeš manje reaktivan/na
-Smanjiš i bolje reaguješ na stres
-Poboljšaš regulaciju emocija
-Povećaš koncentraciju i fokus
-Povećaš mentalnu otpornost
-Razviješ dublji odnos sa samim sobom i svetom oko sebe
-Poboljšaš svoje fizičko i mentalno zdravlje
-Proširiš svoj duhovni rast
Uživajte 🌞
🔗 LINKOVI IZ OVE EPIZODE:
Zvanični veb sajt Mindfulness u Srbiji:
Zvanični instagram nalog Mindfulness-a u Srbiji:
https://www.instagram.com/mindfulness.belgrade/
📖Knjiga “Altered Traits”:
🎧🎙SLUŠAJ AUDIO EPIZODE KOSMIČKIH PUTNIKA:
Apple Podcasts: https://apple.co/43mtnA5
Google Podcasts: https://bit.ly/46E59Es
Spotify: https://bit.ly/46HAvdi
Podcast.rs: https://podcast.rs/show/kosmicki-putn…
👇ZAPRATI KOSMIČKE PUTNIKE:
YOUTUBE: / @kosmickiputnici
INSTAGRAM: / kosmicki_putnici
E-MAIL: kosmickiputnici@gmail.com
#radnasebi #licnirazvoj #mindfulness