Život je neprekidan niz izazova i radosti, a u poslednjoj epizodi podkasta „Živi, radi, voli,“ vodim vas na duboko putovanje analize prošle godine i korisnih saveta za planiranje bolje budućnosti. Prvi korak u ovom procesu je pravljenje inventara protekle godine, istražujući pozitivne i negativne aspekte svakog segmenta života.

Drugi ključni segment podkasta fokusira se na emocionalnu refleksiju. Ovaj korak omogućava nam da sagledamo lični rast i priliku za poboljšanje, istovremeno prepoznajući očekivanja koja treba ispuniti i emocionalne prepreke koje treba prevazići. Kroz ovu analizu, stvaramo temelj za postavljanje realnih ciljeva i planova za narednu godinu.

U drugom delu podkasta, naglasak je na praktičnim koracima za planiranje budućnosti. Važno je ne samo pisati listu želja, već je redovno obnavljati i povezivati ciljeve s emocionalnim iskustvima. Fleksibilnost u ostvarivanju ciljeva ključna je kako bismo se prilagodili nepredviđenim okolnostima, a povezanost s emocijama dodatno motiviše naša nastojanja. Ova strategija planiranja, omogućava nam da budemo fleksibilni u pristupu svojim ciljevima i da nađemo radost u putovanju prema njihovom ostvarivanju.

Preuzmi:
Tabele za organizaciju: https://drive.google.com/file/d/1XONM2W-h37LOI6njILBvbhz1l1qHA-W5/view?usp=sharing

Priručnik Isplaniraj uspeh i radost: https://drive.google.com/file/d/1w8KXcirU6_1k-2sDbzWE4A5ldHQLORa5/view?usp=sharing

Vremenske odrednice:
0:00:04 Uvod
0:00:28 Analiza godine koja se završava i planiranje naredne godine
0:02:46 Kreiranje sveske za proces planiranja i analize godine
0:04:45 Popisivanje značajnih događaja i trenutaka iz protekle godine
0:06:49 Umor od pretrpanog rasporeda
0:09:57 Doprinos i podrška kroz rad i inicijative
0:12:14 Otpuštanje starih projekata i ciljeva
0:14:43 Puna tegla sa kamenjem, šljunkom i peskom
0:17:29 Planiranje za novu godinu i listu želja
0:20:48 Postavljanje ciljeva za fizičko zdravlje
0:26:32 Pripremni prvi dan – Overtinkeri se navikavaju na sporost
0:29:26 Sedam vrsta odmora i postavljanje ciljeva
0:31:50 Prisutnost kao ključ za postizanje rezultata

Na ovoj platformi delim sa tobom savete, iskustvo, praktične alate i dobre priče. Ako hoćeš da radimo zajedno poseti www.sonjadakic.com Ako tražiš dodatni besplatni sadržaj, istraži: www.instagram.com/sonja.ziviradivoli
Imaš pitanje ili komentar: pisem@sonjadakic.com

Drago mi je da si tu 🙂