U ovoj epizodi podcasta pričamo o tome kako nas toksični marketing i dijetalna kultura godinama uvjeravaju da je mršavost jednaka sreći, uspjehu i vrijednosti. Gošća epizode je Mateja Klicper, certificirana savjetnica za intuitivno hranjenje, edukantica psihoterapije i autorica knjige Fitness i Napolitanke, koja otvoreno govori o vlastitom iskustvu s poremećenim odnosom prema hrani, nezadovoljstvom tijelom, dijetama i pritiscima koje društvo nameće ženama. Kroz razgovor otkrivamo kako dijetalna kultura koristi naše nesigurnosti, zašto se žene stalno vraćaju „na početak“ i kako nastaje začarani krug restrikcija, emocionalnog jedenja i stalne samokritike.
Ovo je epizoda za sve koji žele izaći iz začaranog kruga dijeta, razumjeti posljedice koje ostavlja dijetalna kultura i naučiti kako izgleda nježniji, svjesniji pristup kroz intuitivno hranjenje, prihvaćanje sebe i manje samokritike.
U epizodi ćeš saznati:
- kako toksični marketing i dijetalna kultura utiču na naš odnos prema hrani i tijelu
- zašto je ideja da će nas mršavost automatski učiniti sretnijima zapravo velika marketinška iluzija
- kako nastaju obrasci samokritike, emocionalnog jedenja i stalnog nezadovoljstva tijelom
- šta zapravo znači intuitivno hranjenje i kako izgleda odnos s hranom bez restrikcija i osjećaja krivice
- kako je pokret body positivity postao dio marketinških trendova i gdje je izgubio svoju prvobitnu poruku
Mateju možeš pronaći:
- Instagram: https://www.instagram.com/fitness_i_napolitanke/
- Besplatni uvodni sastanak sa Matejom: https://calendly.com/mateja-fitnessinapolitanke/besplatni-uvodni-razgovor?month=2026-05
- Nježna podrška za veliku promjenu odnosa sa hranom: https://fitnessinapolitanke.mailerpage.io/