U ovoj epizodi pričam o tome kako nastaje obrazac pretjerane odgovornosti i zašto toliko ljudi danas nosi osjećaj da je “na njima sve”.
Kroz odrastanje mnogi od nas su naučili da preuzimaju više nego što im pripada: da brinu o emocijama drugih, održavaju mir, budu odgovorni i “drže stvari pod kontrolom”. Vremenom, to prestaje da bude samo ponašanje i postaje način na koji živimo.
Iako na prvi pogled djeluje kao snaga, ovaj obrazac nas često vodi ka iscrpljenosti, preplavljenosti i nemogućnosti da se zaista odmorimo.
A šta ako nije sve na tebi? Šta ako odgovornost koju nosiš već dugo nije tvoja? Saznaj više o tome u novoj epizodi.
🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic
🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/
📲 Prati me na mrežama:
Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/