PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL:
https://paypal.me/humanlabpodcast
Hvala ti od srca na velikodušnosti!

FACEBOOK GRUPA:
Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast

*MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E

SkillShare – https://skillshare.eqcm.net/humanlab
je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko različitih područja da ni sami niste svjesni za što se sve može čovjek educirati. Bilo da je riječ o sportu, treningu ili video editingu, produktivnosti ili pak heklanju.

Moja današnja gošća možda vam je već poznata ona je Andrea Solomun. A ova epizoda je moram priznati bila izuzetno zanimljiva puna korisnih informacija ali i kontroverznih tema. Kako Andrea nema dalek na jeziku i njoj ne postoji taboo tema onda sam iskoristio priliku i razgovarao sa Andreom o vrlo zanimljivim temama. Razgovarali smo o seksualnosti, odnosima muškarca i žene ali i svega između. Andrea nam je dala svoje mišljenje o feminizmu, maskulinizmu ali i obrnutim tendencijama kod spolova. Jedna od najvažnijih stvari koju je Andrea podijelila u ovoj epizodi bila je odgovor na pitanje „Što žene zapravo žele od Muškaraca, te zašto ona još nije pronašla pravog muškarca.“

VREMENSKE OZNAKE:
00:00 – Što vas čeka u epizodi
06:15 – Dopamin dosada i sex
27:53 – Motivacija za trening
31:03 – Performance journal (Spavanje, HRV, sleep score, trening i prehrana)
43:27 – Kako ja radim svoje klijente
57:00 – Kako trenirati za dugovječnost
01:07:53 – Moj tjedni program treniranja
01:16:39 – Sauna i dugovječnost
01:35:17 – Zašto nemam muškarca u svom životu
01:41:55 – Što žene očekuju od muškaraca
01:51:53 – Feminizirani muškarci