Dobro došli u novu epizodu podcasta Živi*Radi*Voli! Danas pričam o tome zašto je lični razvoj ključan na putu promene. Bez obzira da li se radi o razvoju biznisa, telesnoj transformaciji ili unapređenju odnosa, rad na sebi je neophodan deo svakog uspeha. Inspirisana rečenicom Amy Porterfield, „Learn to love what it takes to get what you want,“ analiziram kako prihvatanje izazova i frustracija može olakšati put do ciljeva.
U ovoj epizodi, dublje sam zaronila u tri ključna aspekta mentalne snage i otpornosti: suočavanje sa stresom, širenje kapaciteta za sreću i tugu, te postizanje boljih rezultata kroz unutrašnji rad. Diskutujem o tome kako mi rad na sebi omogućava da postanem otpornija na stres i izazove, kako širim svoj kapacitet za emocije, te kako trening mentalne snage vodi ka ostvarivanju ciljeva.
Poslušajte i otkrijte kako prihvatanje i razumevanje izazova može voditi ka većem zadovoljstvu i uspehu u životu i biznisu.
Saznaćete konkretno u ovoj epizodi:
Važnost ličnog razvoja
Tri aspekta mentalne snage i otpornosti
Prihvatanje izazova
Preporuke za dalji rad
Vremenske odrednice:
0:03 Uvod u podcast
0:31 Važnost ličnog razvoja
0:51 Različite strane raditi što volimo
2:02 Proći kroz frustraciju za promenu
2:49 Razvijanje otpornosti na stres
3:36 Proširenje kapaciteta za sreću
4:16 Postati osjetljiviji na emocije
5:13 Tuga kao znak ljubavi
5:53 Shvatanje anksioznosti i strahova
6:54 Prihvatanje izazova puta promene
7:55 Pojačavanje uspeha na pravi način
10:03 Prevazilaženje umanjenja sopstvenog uspeha
11:31 Iskoristiti energiju novog početka
12:23 Suočavanje sa frustracijama i strahovima
Na ovoj platformi delim sa tobom savete, iskustvo, praktične alate i dobre priče. Ako hoćeš da radimo zajedno poseti www.sonjadakic.com
Ako tražiš dodatni besplatni sadržaj, istraži: www.instagram.com/sonja.ziviradivoli i https://www.youtube.com/@SonjaDakic
Ako želiš da dobiješ obaveštenje o novim epizodama i drugim korisnim stvarima koje delim prijavi se ovde: https://www.subscribepage.com/pismapetkom
Imaš pitanje ili komentar: pisem@sonjadakic.com
Drago mi je da si tu 🙂