U ovoj epizodi govorim o samoregulaciji, odnosno o regulaciji našeg nervnog sistema.

Pitanja na koja odgovaram:
Šta je samoregulacija?
Kako da prepoznamo da je trenutni stres posljedica prošlosti a ne sadašnjosti?
Koji su neki od načina za regulaciju nervnog sistema?

Ukoliko želite da pratite informacije o edukacijama, radionicama, kao i korisnim sadržajima, pridružite se zajednici na mojoj newsletter listi: https://martinadjokic.com/newsletter

A možete me pronaći i na Instagramu: https://www.instagram.com/martina.djokic/