Snežana je u poslednjem pokušaju, skinula XX kilograma i nastavlja do zacrtanog cilja. Marinin izazov je odricanje od određenih vrsta hrane. 

Zašto je ljudima teško, a nekima neprihvatljiva ideja da budu umereni kada su količina i vrsta hrane u pitanju?

To možemo saznati kroz rad na sebi, psihoterapiju, koučing, detaljno i relevantno informisanje o psihološkim mehanizmima, hormonskim mehanizmima, kroz meditaciju, čitanje, spoznaju… Toliko je metoda koje mogu biti korisne, svako može da izabere ono sa čime rezonuje. 

A za skidanje kilograma je formula jednostavna i od vajkada ista – unesi manje nego što potrošiš. Ne postoji sredstvo za mršavljenje. Ali postoji veliki broj sredstava koja mogu da budu neprocenjiva podrška u procesu skidanja kilograma.  

U ovoj epizodi će Snežana pričati koji YL proizvodi su njena pratnja na putu do idealne težine. 

#KakoDaSmrsam #mrsavljenje #SkidanjeKilograma

Zapratite nas:

na Fb https://www.facebook.com/quokkapodcast

na Ig https://www.instagram.com/quokkapodcast/

Pišite nam: quokkapodcast@gmail.com

Slušajte nas

na podcast platformama: https://quokkapodcast.sounder.fm/?fbc…

ili https://podcast.rs/show/quokka-podcast/

a možete nas gledati i na YT: Quokka Podcast – YouTube