Da li je hrkanje zaista bezazleno ili može biti znak ozbiljnijeg problema?
Šta je sleep apneja, kako je prepoznati i kada je važno obratiti pažnju?

U ovoj epizodi podcasta „Doktore, da li je opasno?“ razgovaramo sa prim. dr Dušicom Jarić, specijalistom za plućne bolesti, o poremećajima disanja tokom sna, simptomima koje često zanemarujemo i rizicima koje sleep apneja može imati po zdravlje.

Sleep apneja je čest, ali često neprepoznat poremećaj koji može uticati na kvalitet sna, dnevnu energiju i opšte zdravlje. U epizodi govorimo o tome kako nastaje, koji su simptomi, kako se postavlja dijagnoza i koje su opcije lečenja.

👉 U epizodi prikazujemo i kako se koristi CPAP aparat.

• šta je sleep apneja
• zašto dolazi do prekida disanja tokom sna
• da li je hrkanje uvek bezazleno
• najčešći simptomi (umor, pospanost, buđenje tokom noći)
• kada je potrebno javiti se lekaru
• kako se postavlja dijagnoza
• koje su opcije lečenja
• CPAP aparat i kako se koristi

00:00 Početak
00:22 Najava
00:44 Špica
00:52 Šta je sleep apneja i zašto nastaje?
02:05 Kako izgleda jedna epizoda apneje?
03:10 Da li je svako hrkanje apneja?
04:02 Koliko je sleep apneja učestala?
04:44 Prvi simptomi
06:17 Da li osoba može sama da primeti?
07:15 Jutarnje glavobolje i sleep apneja
08:09 Koliko puta u toku noći osoba prestane da diše?
09:42 Šta se dešava u organizmu tokom epizode apneje?
12:47 Da li sleep apneja može da dovede do infarkta ili šloga?
13:10 Atrijalna fibrilacija
13:48 Uticaj na pamćenje, koncentraciju i raspoloženje
15:26 Ko najčešće ima sleep apneju?
17:01 Da li sleep apneju mogu imati i osobe koje nisu gojazne?
18:21 Kada se javlja?
19:31 Uloga nosa, grla, krajnika i devijacije nosa kod sleep apneje
21:21 Koliko alkohol i pušenje utiču na sleep apneju?
22:31 Kako se postavlja dijagnoza?
24:52 Da li dijagnostika mora da se radi u bolnici ili može i kod kuće?
26:11 Kada je trenutak da se javimo lekaru?
28:11 Koliko možemo da se oslonimo na pametne satove?
29:07 Koje je rešenje?
29:22 CPAP aparat – kako funkcioniše i kako se koristi (demonstracija)
31:05 Da li se ljudi teško navikavaju?
32:27 Da li postoje alternative?
35:34 Koliko promena navika utiče na smanjenje apneje?
36:42 Da li aparat funkcioniše i kod centralne apneje?
37:31 Kako se dijagnostikuje centralna sleep apneja?
38:42 Kako se podešavaju aparati?
39:17 Da li ljudi potcenjuju sleep apneju?
40:18 Koliko su mladi svesni ovog problema?
41:15 Poruka za ljude koji sumnjaju na apneju
42:10 Da li laka sleep apneja može preći u tešku?
42:36 Poruka za kraj onima koji godinama ignorišu simptome
42:51 Odjava

📌 Zdravlje bez panike

🔔 Nova epizoda jednom nedeljno

🎧 Slušajte i na Podcast.rs:
https://podcast.rs/show/doktore-da-li-je-opasno/

Sadržaj ima isključivo informativni karakter i ne može zameniti pregled, dijagnozu ili savet lekara.

Podcast se snima u prostoru Foto studija Fotograf Novi Sad

📸 Instagram
https://www.instagram.com/ibojabalazphotography

📘 Facebook
https://www.facebook.com/fotografnovisad

🩺 U EPIZODI GOVORIMO O:⏱️ CHAPTERS:🎙️ Podcast „Doktore, da li je opasno?“⚠️ Napomena🤝 Podrška podcastu