Da li perimenopauza može da počne već u 38. godini? Koji su prvi simptomi koje žene često pripisuju stresu i umoru, a zapravo su signal hormonskog disbalansa?
U 11. epizodi podkasta „Doktore, da li je opasno?“, povezujemo delove slagalice o ženskom zdravlju. Naša gošća je prof. dr Dragana Tomić-Naglić, endokrinolog internista, sa kojom razbijamo mitove o menopauzi i perimenopauzi.
U ovoj epizodi saznajte:✅ Rani simptomi: Zašto se promene u snu i energiji javljaju pre 40. godine?✅ Hormonski štit: Kako pad estrogena utiče na srce, krvne sudove i kosti?✅ Metabolizam: Zašto se kilogrami nagomilavaju uprkos istoj ishrani i kakva je veza sa insulinskom rezistencijom?✅ Hormonska terapija (HST): Mitovi o raku dojke i kako HST može vratiti kvalitet života.
Menopauza nije faza koju treba samo „izdržati“, već prilika da preuzmete glavnu ulogu u svom zdravlju. Slušajte nas i saznajte kako da kroz ovaj period prođete – bez panike.
Poglavlja:00:00 Uvod00:15 Najava epizode00:32 Sponzor00:38 Špica00:52 Šta je perimenopauza, a šta menopauza?03:02 Zašto neke žene prolaze lakše, a druge teže?05:31 San i menopauza06:39 Kako žena zna da je ušla u menopauzu?09:17 Da li genetika utiče na ulazak u menopauzu?10:03 Da li trudnoća utiče na menopauzu?10:49 Hormonske promene u telu13:39 Da li su potrebne hormonske analize?15:44 Kada se javiti lekaru?19:03 Psihološki i društveni aspekti22:33 Raspoloženje ili depresija?23:48 Koliko društvo razume žene u menopauzi?26:57 Menopauza kao obrnuti pubertet28:42 Briga o starijima i očekivanja od žena30:33 Partnerski odnosi31:51 Mršavljenje u menopauzi35:41 Hormonska terapija38:46 Hormonska terapija i rak dojke40:38 Kada početi terapiju?42:38 Koliko dugo sme da se koristi hormonska terapija?44:05 Obavezna konsultacija sa lekarom45:44 Estrogen, kosti i osteoporoza48:04 Mlečni proizvodi, kalcijum i vitamin D49:24 Srce i menopauza51:21 Kako objasniti promene porodici?53:51 Saradnja endokrinologa i ginekologa57:28 Seksualni život u menopauzi01:00:00 Može li kvalitet života biti bolji?01:01:42 Izbaciti koncept samožrtvovanja
🔗 Podržite naš rad:Postanite naš patron: https://www.patreon.com/cw/LightVisionMedia
Zapratite nas na Instagramu: https://www.instagram.com/doktorepodkast/
Partner epizode: Foto studio „Fotograf“ Novi Sad.
⚠️ VAŽNA NAPOMENA: Sadržaj podkasta je isključivo edukativne prirode. Izneti saveti nisu zamena za profesionalni medicinski pregled. Ako prepoznate simptome, obavezno se obratite svom lekaru.
#menopauza #perimenopauza #hormoni #estrogen #ženskozdravlje #endokrinologija #zdravlje #insulinskarezistencija #doktorepodkast