Rad na sebi može imati razne oblike a jedan je raditi na sopstvenoj sreći i blagostanju. Sem kroz psihoterapiju možemo i sami raditi na svojoj sreći. Svoje iskustvo o tome podelila sam u ovoj epizodu Meditacije https://open.spotify.com/show/6rmydpcCvLzN4744S1fCsW?si=JBoa7thsQ6eZB2Fzcd–2g. Kurs https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being