O pravilnoj, zdravoj ishrani na\u0161e dece, od \u201ebebe\u0107eg\u201c uzrasta do adolescentnog doba, u novoj Mamazjaniji govore Teodora Marinkovi\u0107, diplomirana nutricionistkinja i sertifikovana de\u010dja nutricionistkinja i Sa\u0161a Mili\u0107evi\u0107, specijalista pedijatrije.<\/p>\n
\u010cini se, da ve\u0107 sa ro\u0111enjem deteta, od prvog momenta, kre\u0107u i razmi\u0161ljanja i nedoumice oko zdrave ishrane, a dileme traju dok ono ne odraste. U moru ponuda koje u dana\u0161nje vreme imamo na tr\u017ei\u0161tu hrane, postavljamo pitanje: Kako izabrati najbolje za dete. Teodora i Sa\u0161a, obja\u0161njavaju nam neka od pravila zdrave ishrane, uz koja dete nikad ne\u0107e biti gladno, unosi\u0107e sve neophodne minerale i vitamine u organizam, smanji\u0107e potrebu za unosom slatki\u0161a i sokova, a u odraslom dobu ne\u0107e biti problema sa vi\u0161kom kilograma, sr\u010danim smetnjama, bolovima u ki\u010dmi i mnogim drugim koje gojaznost i nezdrava ishrana sa sobom nose.<\/p>\n
Oni obja\u0161njavaju i koliko je slatki\u0161a i \u201egrickalica\u201c dozvoljeno, da detetu ne ugorze zdravlje, a kako ih za\u0161tititi od brze hrane koja nas \u201enapada\u201c sa svih strana.<\/p>\n
Navode primere zdravih obroka i nagla\u0161avaju da deca moraju uve\u010de jesti, jer nikako ne smeju na spavanje gladna. Tako\u0111e nam otkrivaju za\u0161to se u moderno doba, sa sve ve\u0107om ponudom u ishrani, borimo sa epidemijom de\u010dje gojaznosti i savetuju kako da kod deteta razvijemo navike u zdravoj ishrani.<\/p>\n
Na ova, ali i na mnoga druga pitanja, na\u0161i gosti poku\u0161ali su da daju odgovore, koji \u0107e decu spasiti gojaznosti i svih zdravstvenih, fizi\u010dkih, ali i psiho-socijalnih posledica, koje ovaj problem ra\u0111a. Objasnili su i da je velika odgovornost u ishrani dece na roditeljima, koji moraju imati kontrolu nad de\u010djim obrocima, bar dok ne zavr\u0161e osnovnu \u0161kolu.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O pravilnoj, zdravoj ishrani na\u0161e dece, od \u201ebebe\u0107eg\u201c uzrasta do adolescentnog doba, u novoj Mamazjaniji govore Teodora Marinkovi\u0107, diplomirana nutricionistkinja i sertifikovana de\u010dja nutricionistkinja i Sa\u0161a Mili\u0107evi\u0107, specijalista pedijatrije. \u010cini se, da ve\u0107 sa ro\u0111enjem deteta, od prvog momenta, kre\u0107u i razmi\u0161ljanja i nedoumice oko zdrave ishrane, a dileme traju dok ono ne odraste. U…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":22672,"comment_status":"close","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"footnotes":""},"categories":[199],"tags":[],"class_list":["post-88236","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-nova-rs","post_format-post-format-audio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88236"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88237,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88236\/revisions\/88237"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}