\u00a0@tatjanapopovic-totallywell308\u00a0<\/a> ) je sertifikovani health coach, autor, predava\u010d, kreator i organizator nekoliko razli\u010ditih programa, uklju\u010duju\u0107i \u201c5 dana detoks program\u201d. Njena misija je da klijentima pomogne da dugoro\u010dno unaprede ishranu i stil \u017eivota i u tom cilju je pokrenula brend koji je nazvala \u201cTotally Wellness\u201d. Fokus \u201cTotally Wellness\u201d edukacija i programa je na namirnicama koje su 100% prirodne i zdrave, dok je pored zdrave ishrane ovaj fokus usmeren i ka drugim aspektima koji uti\u010du na zdravlje (fizi\u010dka aktivnost, ispunjenost u karijeri i partnerskom odnosu, duhovnost).<\/p>\nPri\u010da o Totally Wellness-u je pre svega pri\u010da koja je zapo\u010dela vrlo izazovnim \u017eivotnim iskustvom. Dve nedelje nakon 18. ro\u0111endana, Tatjana je saznala da ima kancer na levom bubregu. Nakon zvani\u010dnog le\u010denja odnosno operacije krenula je na hemoterapije, ali ih je posle nekog vremena prekinula i odlu\u010dila da se le\u010di promenom ishrane i na\u010dina \u017eivota. Tada je otkrila principe makrobioti\u010dke ishrane i nakon dve godine strogog pra\u0107enja ovih principa uspela je da se oporavi. Ta nova \u0161ansa ju je podstakla da zavr\u0161i studije Health Coaching-a na Institutu za integrativnu ishranu u Njujorku i postala je prvi je sertifikovani Health Coach u na\u0161oj zemlji.<\/p>\n
Tatjana je u ovoj epizodi sa mnom podelila kako hrana predstavlja daleko vi\u0161e od pukog zadovoljenja \u010dula ukusa i gladi. Ona sna\u017eno uti\u010de i na na\u0161e emocije, misli, genetiku a i na samu svest. Pri\u010dali smo i o tome \u0161ta predstavlja detoks, kako mo\u017eete da sprovedete dnevni detoks program kod ku\u0107e i kako mo\u017eete da prepoznate da li vam je isti neophodan. <\/p>\n
Za\u0161to je va\u017eno da osvestimo \u0160TA, KAD i KAKO unosimo u svoje telo u vidu ishrane i kakav to uticaj mo\u017ee da ima svaki aspekat na\u0161eg organizma i \u017eivota, kao i na \u017eivote ljudi oko nas – je pitanje kom smo posvetili ovu epizodu koju, kao i najukusniji obrok koji ste imali do sad, ne biste trebali da propustite. U\u017eivajte \ud83c\udf1e<\/p>\n
\ud83d\udd17 LINKOVI IZ OVE EPIZODE:<\/p>\n
Zvani\u010dni veb sajt Tatjane Popovi\u0107-Totally Wellness:
\nhttps:\/\/totallywellness.rs<\/p>\n
Zvani\u010dni Instagram nalog Tatjane Popovi\u0107:
\nhttps:\/\/www.instagram.com\/totallywellness\/<\/p>\n
\ud83d\udc47ZAPRATI KOSMI\u010cKE PUTNIKE:<\/p>\n
YOUTUBE: \/ @kosmickiputnici <\/p>\n
INSTAGRAM: https:\/\/www.instagram.com\/kosmicki_pu…<\/p>\n
E-MAIL: kosmickiputnici@gmail.com<\/p>\n
#TatjanaPopovic #TotallyWellness #zdravahrana #zdravlje<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nezavisnu produkciju i misiju ovog kanala mo\u017eete podr\u017eati donacijama putem: Patreon: https:\/\/patreon.com\/user?u=82075024&u… PayPal: https:\/\/paypal.me\/kosmickiputnici?cou… Tatjana Popovi\u0107 (\u00a0@tatjanapopovic-totallywell308\u00a0 ) je sertifikovani health coach, autor, predava\u010d, kreator i organizator nekoliko razli\u010ditih programa, uklju\u010duju\u0107i \u201c5 dana detoks program\u201d. Njena misija je da klijentima pomogne da dugoro\u010dno unaprede ishranu i stil \u017eivota i u tom cilju je pokrenula brend…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":71455,"comment_status":"close","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"footnotes":""},"categories":[507],"tags":[],"class_list":["post-83093","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-kosmicki-putnici","post_format-post-format-audio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83093"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83094,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83093\/revisions\/83094"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}