Go\u0161\u0107a u ovoj epizodi je dr. Ives \u0160indrak, ginekologinja iz Banja Luke, vlasnica ZU Libra S Intermedic. Trenerica je iz oblasti reproduktivnog zdravlja, planiranja porodice te kontracepcije, certificirana od strane Populacionog fonda Ujedinjenih nacija- UNFPA i Evropskog udru\u017eenja za kontracepciju – ESC.<\/p>\n
Razgovaramo o problemima sa vaginalnom suho\u0107om, te promjenama vaginalne flore s kojima se susre\u0107u \u017eene u perimenopauzi i menopauzi.Osim valunga i promjena raspolo\u017eenja, mnoge \u017eene primje\u0107uju i intimnu suho\u0107u, osje\u0107aj peckanja, iritacije ili nelagode tokom svakodnevnih aktivnosti i intimnih odnosa. Ove promjene su povezane s padom nivoa estrogena, koji uti\u010de na hidrataciju i ravnote\u017eu intimne flore. Zato je va\u017eno brinuti o intimnom zdravlju i pru\u017eiti organizmu odgovaraju\u0107u podr\u0161ku.Razgovaramo o na\u010dinima kako \u017eene mogu izbje\u0107i te propbleme, te kako im probiotici mogu pomo\u0107i. <\/p>\n
*Ova epizoda je relaizirana uz podr\u0161ku kompanije Salveo, koja predstavlja francusku kompaniju PileJe u BiH. Predstavljamo vam dva probiotika, Feminabiane Intima kapsule, koje sadr\u017ee ciljane probioti\u010dke sojeve odabrane za podr\u0161ku ravnote\u017ei intimne mikrobiote i Feminabiane Intima Topique krema, koja predstavlja sinbiotsku formulaciju koja kombinuje prebiotike, probiotike i supermasne agense, pru\u017eaju\u0107i njegu, hidrataciju i podr\u0161ku intimnom komforu vanjske intimne zone poma\u017eu\u0107i o\u010duvanju osje\u0107aja komfora i ugode.Intimni komfor va\u017ean je dio kvaliteta \u017eivota u svakoj \u017eivotnoj dobi. Uz odgovaraju\u0107u njegu i podr\u0161ku, mogu\u0107e je lak\u0161e prolaziti kroz promjene koje donose perimenopauza i menopauza.<\/p>\n
https:\/\/pileje.hr\/proizvod\/feminabiane-intima\/<\/a><\/p>\n Razgovarale smo o:<\/p>\n 00:00:00 Teaser i najava<\/p>\n 00:04:23 \u0160ta je to mikrobiota, a \u0161ta je mikrobiom?<\/p>\n 00:10:50 Ginekolozi trebaju vi\u0161e pa\u017enje obratiti na probleme sa vaginalnom florom svojih pacijentica <\/p>\n 00:13:08 Za\u0161to \u017eene s gubitkom estrogena u perimenopauzi gube vla\u017enost svoje vaginalne regije?<\/p>\n 00:18:40 Korekcija ishrane i ograni\u010denje unosa \u0161e\u0107era je jako va\u017eno za o\u010duvanje vaginalne mikrobiote <\/p>\n 00:21:11 Prvi simptom perimenopauze je kad \u017eeni po\u010dne smetati sve \u0161to joj prije nije smetalo<\/p>\n 00:27:25 \u017dene u perimenopauzi zbog vaginalne suho\u0107e imaju problema sa svojim sexualnim zdravljem<\/p>\n 00:31:01 U dijagnozi perimenopauze bitna je temeljna anamneza, dobra analiza hormona i korekcija hormonskog statusa<\/p>\n 00:36:49 Feminabiane vaginalne kapsule i krema su probiotici sa Lactobacillus sojevima i vitaminom B2 za vla\u017eenje vaginalne flore <\/p>\n 00:45:05 Ginekolozi trebaju podr\u017eati opcije za hormonalnu nadomjesnu terapiju za \u017eene u peri- i menopauzi<\/p>\n 00:52:35 Rje\u0161iti vaginalnu suho\u0107u i iritaciju je bitno i za o\u010duvanje mentalnog zdravlja, jer \u017eenama poma\u017ee da i u menopauzi imaju intimne odnose<\/p>\n __________________<\/p>\n \ud83d\udc99 Podcast nastaje u neovisnoj produkciji \u2013 tvoja podr\u0161ka nam puno zna\u010di!<\/p>\n \ud83d\udcccJednokratne Pay Pal donacije: https:\/\/www.paypal.me\/Menotheka<\/a><\/p>\n \ud83d\ude80 Podr\u017ei nas! \u203c\ufe0fPRETPLATI se na na\u0161 YT kanal \u203c\ufe0fKlikni SUBSCRIBE \u203c\ufe0f<\/p>\n Pridru\u017ei se na\u0161oj online zajednici i tako \u0107e\u0161 nam pomo\u0107i da na\u0161e pri\u010de dopru do jo\u0161 vi\u0161e ljudi!<\/p>\n \ud83c\udfac Produkcija: Kolektiv znanja<\/p>\n \ud83c\udfbcMuzika za \u0161picu: provided by mobygratis & Nino \u0160kilji\u0107<\/p>\n \ud83d\udcfdDesign \u0161pice: A.E.F & Effect Agency<\/p>\n \ud83d\udcf2Pratite nas na dru\u0161tvenim mre\u017eama: https:\/\/www.facebook.com\/menotheka<\/a> https:\/\/www.instagram.com\/menotheka\/<\/a> https:\/\/www.tiktok.com\/@menotheka<\/a><\/p>\n #menotheka #menopauza #perimenopauza #vaginalnasuho\u0107a#vaginalnamikrobiota #ivessindrak #feminabianne #sexualnozdravlje #hormonalnanadomjesnaterapija #anisaserak<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Go\u0161\u0107a u ovoj epizodi je dr. Ives \u0160indrak, ginekologinja iz Banja Luke, vlasnica ZU Libra S Intermedic. Trenerica je iz oblasti reproduktivnog zdravlja, planiranja porodice te kontracepcije, certificirana od strane Populacionog fonda Ujedinjenih nacija- UNFPA i Evropskog udru\u017eenja za kontracepciju – ESC. Razgovaramo o problemima sa vaginalnom suho\u0107om, te promjenama vaginalne flore s kojima se…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":383415,"comment_status":"","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[669],"tags":[],"class_list":["post-724036","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-menotheka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724036","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=724036"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724036\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/383415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=724036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=724036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=724036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}