U novoj epizodi podcasta razgovaramo sa prof. dr. Zelijom Velijom A\u0161imi, specijalisticom interne medicine, subspecijalisticom endokrinologije i dijabetologije, o temi koja poga\u0111a sve ve\u0107i broj \u017eena u peri- i menopauzi \u2014 inzulinskoj rezistenciji. Tako\u0111er razgovaramo i o hormonskom disbalansu koji dovodi do pojave inzulinske rezistencije, ali i promjenama na \u0161titnja\u010di te o Ha\u0161imoto tireoiditisu.P<\/p>\n
rof. dr. Zelija Velija A\u0161imi godinama se bavi dijabetesom, metaboli\u010dkim poreme\u0107ajima, bolestima \u0161titnja\u010de i hormonskim zdravljem \u017eena, a u ovoj epizodi obja\u0161njava za\u0161to su umor, debljanje, nesanica, \u201cmagla u glavi\u201d i hormonalni disbalans \u010desto povezani mnogo vi\u0161e nego \u0161to mislimo.R<\/p>\n
azgovarale smo o:<\/p>\n
00:00:00 Teaser i najava<\/p>\n
00:02:57 Gubitak reprodukcione funkcije ozna\u010dava starenje organizma<\/p>\n
00:06:50 Gubitak estrogena zna\u010di i pove\u0107anje koncentracije inzulina<\/p>\n
00:08:01 Prosti \u0161e\u0107eri su najve\u0107i okida\u010di pove\u0107anog lu\u010denja inzulina<\/p>\n
00:11:07 Inzulin je najstariji i najja\u010di hormon u na\u0161em tijelu<\/p>\n
00:16:05 Koje nalaze treba napraviti za dijagnozu inzulinske rezistencije?00:21:00 Dijabetes tipa 2. je ireverzibilan ako se pridr\u017eavate izmjene re\u017eima prehrane i redovne fizi\u010dke aktivnosti<\/p>\n
00:26:10 Za\u0161to ne treba jesti poslije 18 h?<\/p>\n
00:29:05 Inzulinska rezistencija je vezana sa masnom jetrom\/MSDL<\/p>\n
00:34:05 25% mr\u0161avih \u017eena ima inzulinsku rezistenciju<\/p>\n
00:38:45 Dovoljno je 6 sedmica da promjenimo re\u017eim prehrane<\/p>\n
00:42:25 Ha\u0161imoto tireoiditis u peri- i menopauzi<\/p>\n
00:48:00 Veza inzulinske rezistencije, Ha\u0161imota i menopauze<\/p>\n
00:53:32 <\/p>\n
Fizi\u010dka aktivnost je najve\u0107i pokreta\u010d hormonalne ravnote\u017ee<\/p>\n
__________________<\/p>\n
\ud83d\udc99 Podcast nastaje u neovisnoj produkciji \u2013 tvoja podr\u0161ka nam puno zna\u010di!<\/p>\n
\ud83d\udcccJednokratne Pay Pal donacije: https:\/\/www.paypal.me\/Menotheka<\/a><\/p>\n \ud83d\ude80 Podr\u017ei nas! \u203c\ufe0fPRETPLATI se na na\u0161 YT kanal \u203c\ufe0fKlikni SUBSCRIBE \u203c\ufe0fPridru\u017ei se na\u0161oj online zajednici i tako \u0107e\u0161 nam pomo\u0107i da na\u0161e pri\u010de dopru do jo\u0161 vi\u0161e ljudi!<\/p>\n \ud83c\udfac Produkcija: Kolektiv znanja<\/p>\n \ud83c\udfbcMuzika za \u0161picu: provided by mobygratis & Nino \u0160kilji\u0107<\/p>\n \ud83d\udcfdDesign \u0161pice: A.E.F & Effect Agency<\/p>\n \ud83d\udcf2Pratite nas na dru\u0161tvenim mre\u017eama: https:\/\/www.facebook.com\/menotheka<\/a> https:\/\/www.instagram.com\/menotheka\/<\/a> https:\/\/www.tiktok.com\/@menotheka#menotheka<\/a> #menopauza #perimenopauza #inzulinskarezistencija #inzulin #dijabetes #drvelijazelija #ha\u0161imotosindrom #transdermalniestrogen#hormonalnanadomjesnaterapija #anisaserak<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" U novoj epizodi podcasta razgovaramo sa prof. dr. Zelijom Velijom A\u0161imi, specijalisticom interne medicine, subspecijalisticom endokrinologije i dijabetologije, o temi koja poga\u0111a sve ve\u0107i broj \u017eena u peri- i menopauzi \u2014 inzulinskoj rezistenciji. Tako\u0111er razgovaramo i o hormonskom disbalansu koji dovodi do pojave inzulinske rezistencije, ali i promjenama na \u0161titnja\u010di te o Ha\u0161imoto tireoiditisu.P rof….<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":383415,"comment_status":"","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[669],"tags":[],"class_list":["post-694134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-menotheka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=694134"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694134\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/383415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=694134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=694134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=694134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}