{"id":67615,"date":"2023-02-26T20:49:01","date_gmt":"2023-02-26T19:49:01","guid":{"rendered":"https:\/\/podcast.rs\/?p=67615"},"modified":"2023-02-26T22:06:52","modified_gmt":"2023-02-26T20:06:52","slug":"umologija-ep-06-problemi-u-prilagodjavanju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podcast.rs\/en\/umologija-ep-06-problemi-u-prilagodjavanju\/","title":{"rendered":"Umologija, ep 06: Problemi u prilago\u0111avanju"},"content":{"rendered":"

Jovana<\/strong>: Ovu epizodu po\u010dinjemo malo druga\u010dije i bi\u0107e druga\u010dija. Jer smatramo da je va\u017eno da naglasimo iskustvo Zarije.<\/p>\n

Ja sam Jovana Grabe\u017e, a vi slu\u0161ate jo\u0161 jedno izdanje podkasta Umologija. U ovoj epizodi pri\u010damo o problemima u prilago\u0111avanju i te\u017eim mentalnim problemima kod tinejd\u017eera koji zahtevaju ve\u0107u pa\u017enju ili hospializaiju.<\/p>\n

Poslu\u0161ajte ovu epizodu i podelite je svakome kome \u0107e biti korisna. Hajde da zajedno pri\u010damo o mentalnom zdravlju i zajedno radimo na destigmatizaciji.<\/p>\n

\u00a0kratka pauza, malo izdignuta numera \u201cMilano – Driving cars onto Mars\u201d<\/p>\n

\u00a0Jovana<\/strong>: Danas slu\u0161amo Zariju i Jelenu. Doktorka Jelena Srdanovi\u0107 Mara\u0161 je specijalistkinja medicinske psihologije psihoterapeutkinja iz ordinacije Krug.<\/p>\n

numera se gasi, isti\u010de<\/p>\n

A Zariju upoznajemo sada:<\/p>\n

Zarija<\/strong>: Ja se zovem Zarija. Imam 15 godina i idem u umetni\u010dku \u0161kolu za dizajn.<\/p>\n

Jovana<\/strong>: Zarija \u017eeli da podeli sa nama svoje iskustvo i hvala joj na tome. Slu\u0161a\u0107ete, pro\u0161la je kroz razne periode u svom \u017eivotu.<\/p>\n

Pri\u010du kre\u0107e iz po\u010detka, jo\u0161 kao mala.<\/p>\n

Zarija:<\/strong> Sve je otprilike po\u010delo, ja sam krenula i kao jako mala da imam probleme, da ka\u017eem, psihi\u010dke. Sve ve\u0107 jednom bilo oko toga \u0161to, ja sam bila jako mu\u0161kasta i obla\u010dila sam se kao mali de\u010dak i izgledala sam kao mali de\u010dak, imala sam kratku kosu jedno vreme, pa sam opet imala jako duga\u010dku. Prolazila sam kroz razne faze ja sam odrasla sa tri starija brata.<\/p>\n

I nekako dok sam odrastala meni je nekako bilo normalno da ja budem mu\u0161kastija, da ja volim malo groblje, ovo – ono, meni to nekako bilo normalno i prirodno ali, nekako, kako sam krenula u osnovnu \u0161kolu, to se dosta promenilo. U pred\u0161kolskom nije bilo ni tol’ko stra\u0161no, ali u osnovnoj \u0161koli je bilo ba\u0161 onako, ba\u0161 sam primetila razliku u tome kako su se deca pona\u0161ala prema meni<\/p>\n

Jovana<\/strong>: Zarija kre\u0107e u tre\u0107i razred. I kre\u0107e joj te\u017eak period. Ka\u017ee da je imala period depresije.<\/p>\n

Zarija:<\/strong> Onako, jako te\u0161ke depresije. Sad, za moje godine to je bilo, to ljudi ne shvataju to toliko ozbiljno, \u0161ta ja u tre\u0107em razredu, \u0161ta ja znam.<\/p>\n

Sad kad gledam iz ove perspektive, u koje se, mesto gde se trenutno nalazim, to tad kako je bilo, ja ne znam kako sam ja to pre\u017eivela zato \u0161to je to bilo u\u017easno. Ja sam bila u raspadu. Ja sam imala no\u0107ne more neprestano. Ja sam zbog tih no\u0107nih mora i mese\u010darenja i\u0161la u bolnicu da snimam mozak zato \u0161to su oni mislili da ja mo\u017eda imam neko nervno o\u0161te\u0107enje ili ne\u0161to sli\u010dno, zato \u0161to sam se budila uve\u010de, mese\u010darila i povra\u0107ala i plakala i vri\u0161tala, nisam mogla da di\u0161em kroz koliki stres sam ja prolazila u tom periodu, da je to sve prelazilo to tokom mog sna.<\/p>\n

Moja, zna\u010di, otprilike podsvest mi se budila. Ja se svega toga nisam se\u0107ala i ljudi su mi govorili \u0161ta se de\u0161avalo. Jedini put da sam se setila da sam ja mese\u010darila da ka\u017eemo na pola je bilo prvi poslednji ili pretposlednji put da se to desilo i to je bilo tako, da ka\u017eem, stra\u0161no zato \u0161to podse\u0107alo me je na napade panike koje sam imala.<\/p>\n

kratka pauza – efekat zatvaranje vrata<\/p>\n

Zarija:<\/strong> Najgori napad panike koji sam ikad imala je bilo negde u periodu od \u0161estog, sedmog razreda, kad sam i\u0161la u psihijatriju, kada je moje psihi\u010dko stanje bilo, da ka\u017eemo, u raspadu. Ja sam bila, zato \u0161to \u017eivim u trospratnoj ku\u0107i, na skroz gornjem spratu. Ceo sprat je morao da bude prazan, da bude ti\u0161ina, zato \u0161to svaki zvuk, svaka sitnica, ja sam bila pod takvom tenzijom, bila sam, koji bi izraz iskoristila za to…Bila sam kao alergi\u010dna na svaki zvuk, da ka\u017eemo, nisam mogla da di\u0161em normalno, bila sam pod tenzijom, moji roditelji su u\u0161li u sobu gde sam ja bila i probali su, kao, da me smire ja nisam mogla.<\/p>\n

Ja sam u petom razredu krenula moju majku da molim da me vodi kod nekog, da ka\u017eemo, stru\u010dnog lekara, to jest, bilo koga ko bi mogao da mi pomogne stru\u010dno. Ne mora ni da bude psiholog ili psihijatar. Bilo ko. Da mo\u017ee bilo kako da mi pomogne, bilo \u0161ta, nakon, svaki dan sam je molila da mi na\u0111e nekog. I ona je uvek govorila, kao, „Ne Zarija, kao, ti si dete. To \u0107e pro\u0107i. To je samo faza“. Ja sam je molila i molila i ja sam, zna\u010di, od tre\u0107eg razreda do osmog razreda, ja sam, to jest, ‘ajde re\u0107i \u0107emo i sad ovde negde malo pre nego \u0161to sam krenula u srednju \u0161kolu, ja sam stalno guglala i \u010ditala knjige i gledala videa da bi saznala \u0161ta je to \u0161to nije u redu sa mnom, zato \u0161to \u017eelim da re\u0161im svoj problem, zato \u0161to nisam znala kako da se kontroli\u0161em. Jer sam mrzela da vidim da nisam pod kontrolom. Zato \u0161to ne mogu svoje emocije da kontroli\u0161em a moje emocije su prelazile psihosomatski na mene zna\u010di, otprilike, svaka moja emocija je imala neku fizi\u010dku reakciju.<\/p>\n

Ovo je podkast \u201cUmologija\u201d Fabrike kreativnosti. Podkast u kom \u017eelimo da napravimo nove drajvere: putanje shavatanja i razmi\u0161ljanja; poimanja sebe, svojih misli i emocija, ali i osoba i sveta oko nas. \u00a0<\/p>\n

U ovoj epizodi podkasta o smo pri\u010dali o problemima u prilago\u0111avanju i te\u017eim mentalnim problemima kod tinejd\u017eera koji zahtevaju ve\u0107u pa\u017enju ili hospitalizaiju.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ova epizoda vam je zna\u010dila? \u010culi ste ne\u0161to korisno? Podelite je sa drugima. Podr\u017eite na\u0161 rad tako \u0161to \u0107ete poslati link ka epizodi onome kome je potrebna ili podelite na socijalnim mre\u017eama. A tamo \u010dekamo i va\u0161e utiske, pi\u0161ite nam komentar ili u inbox<\/p>\n

<\/p>\n

Novinarka: Jovana Grabe\u017e<\/p>\n

Dizajn zvuka: Jovan \u017divkovi\u0107<\/p>\n

Urednica: Aleksandra Bu\u010dko<\/p>\n

Produkcija : Fabrika kreativnosti<\/p>\n

Ovaj podkast i rad Fabrike kreativnosti podr\u017eava \u0160vedska u okviru programa Beogradske otvorene \u0161kole \u201eMladi i mediji za demokratski razvoj\u201d.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jovana: Ovu epizodu po\u010dinjemo malo druga\u010dije i bi\u0107e druga\u010dija. Jer smatramo da je va\u017eno da naglasimo iskustvo Zarije. Ja sam Jovana Grabe\u017e, a vi slu\u0161ate jo\u0161 jedno izdanje podkasta Umologija. U ovoj epizodi pri\u010damo o problemima u prilago\u0111avanju i te\u017eim mentalnim problemima kod tinejd\u017eera koji zahtevaju ve\u0107u pa\u017enju ili hospializaiju. Poslu\u0161ajte ovu epizodu i podelite…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":58932,"comment_status":"close","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"footnotes":""},"categories":[345],"tags":[],"class_list":["post-67615","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-umologija","post_format-post-format-audio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67615"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67615\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67616,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67615\/revisions\/67616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67615"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}