{"id":665382,"date":"2026-02-26T19:00:00","date_gmt":"2026-02-26T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/podcast.rs\/to-nisam-ja-to-je-moja-perimenopauza-oslobodjena-by-bosnalijek-prvo-zdravlje\/"},"modified":"2026-04-17T05:24:30","modified_gmt":"2026-04-17T03:24:30","slug":"to-nisam-ja-to-je-moja-perimenopauza-oslobodjena-by-bosnalijek-prvo-zdravlje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podcast.rs\/en\/to-nisam-ja-to-je-moja-perimenopauza-oslobodjena-by-bosnalijek-prvo-zdravlje\/","title":{"rendered":"To nisam ja, to je moja (peri)menopauza! – Oslobo\u0111ena by Bosnalijek – prvo zdravlje!"},"content":{"rendered":"

Send us Fan Mail<\/a><\/p>\n

Mo\u017eda i najizazovniji period u \u017eivotu svake \u017eene jeste upravo menopauza. \u0160ta joj prethodi? \u0160ta se de\u0161ava nakon nje? I kako da se nosimo sa sobom kroz sve te mu\u010dne dane kao da godine menstruacije same po sebi nisu bile dovoljne, pa nam onda tijelo priredi jo\u0161 jedan potpuni preokret?<\/p>\n

Go\u0161\u0107a Oslobo\u0111ene je dr. Selma Jusufovi\u0107, specijalista interne medicine, subspecijalista endokrinologije i dijabetologije koja je svoje znanje i profesionalni put posvetila upravo menopauzi i perimenopauzi, \u017eena koja se temeljno obrazovala o svemu \u0161to ovaj period donosi, od hormonalnih promjena do psiholo\u0161kih i fizi\u010dkih posljedica. Malo ko zna da Bosna i Hercegovina ima stru\u010dnjakinju koja se ovako posve\u0107eno bavi ovom temom.<\/p>\n

Dr. Jusufovi\u0107 je na po\u010detku razjasnila osnovne pojmove koji \u010desto zbunjuju \u017eene.<\/p>\n

– Dijagnozu menopauze postavljamo kada pro\u0111e godina dana od posljednje menstruacije, objasnila je doktorica, nagla\u0161avaju\u0107i da menopauza nije iznenadni doga\u0111aj, nego ta\u010dka u vremenu koja se utvr\u0111uje retroaktivno.<\/p>\n

S druge strane, perimenopauza je mnogo du\u017ei i \u010desto izazovniji period.<\/p>\n

– Perimenopauza je sve ono \u0161to okru\u017euje tu posljednju menstruaciju. Mo\u017ee po\u010deti i deset godina prije i traje godinu dana nakon nje, istakla je.<\/p>\n

Kako je pojasnila, cilj savremene terapije nije samo „pre\u017eivjeti“ ovaj period, nego \u017eeni vratiti hormonalno-metaboli\u010dko zdravlje. Posebno je upozorila na ono \u0161to se de\u0161ava kada se hormonska terapija ne uklju\u010di.<\/p>\n

– Kada padne estrogen, nama se mo\u017ee u\u010diniti da je testosteron povi\u0161en. Tada \u017eene mogu primijetiti gubitak kose, akne, poja\u010danu maljavost, kao da ulazimo u neku „mu\u0161ku“ fazu. To je posljedica te hormonske neravnote\u017ee, objasnila je dr. Jusufovi\u0107.<\/p>\n

Na pitanje \u0161ta dolazi poslije menopauze, odgovor je postmenopauza, \u017eivotno razdoblje koje mo\u017ee trajati decenijama. I ono ne mora biti obilje\u017eeno patnjom. Jer kako ka\u017ee doktorica Jusufovi\u0107: Menopauza je period u kojem \u017eene kona\u010dno znaju \u0161ta ho\u0107e.<\/p>\n

Na pitanje da li bi situacija bila druga\u010dija kada bi mu\u0161karci prolazili kroz valunge, Jusufovi\u0107 je kroz smijeh odgovorila.\u00a0<\/p>\n

– Mislim da bi ve\u0107 sve bilo vrlo jasno definisano. Vjerujem da bi mu\u0161karac nakon drugog val<\/p>\n

Support the show<\/a><\/p>\n

\u010citajte nas na: https:\/\/www.oslobodjenje.ba<\/a>\u00a0 \u00a0 FB :https:\/\/www.facebook.com\/oslobodjenjeba<\/a>\u00a0 IG: https:\/\/www.instagram.com\/oslobodjenj<\/a>…<\/a>\u00a0 Twitter: …<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Send us Fan Mail Mo\u017eda i najizazovniji period u \u017eivotu svake \u017eene jeste upravo menopauza. \u0160ta joj prethodi? \u0160ta se de\u0161ava nakon nje? I kako da se nosimo sa sobom kroz sve te mu\u010dne dane kao da godine menstruacije same po sebi nisu bile dovoljne, pa nam onda tijelo priredi jo\u0161 jedan potpuni preokret? Go\u0161\u0107a…<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":111669,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[610],"tags":[],"class_list":["post-665382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oslobodjenje-podcast"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=665382"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":681363,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665382\/revisions\/681363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/111669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=665382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=665382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=665382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}