\ud83c\udf99 Go\u0161\u0107a epizode #33 donosi pri\u010du \u017eene \u010dija sportska pri\u010da izgleda kao dve potpuno razli\u010dite karijere spojene u jednu \u2014 od eksplozivne brzine na 400 metara do izdr\u017eljivosti maratonca. Atletska reprezentacija, dr\u017eavni rekord, preko 100 postolja.. a onda potpuna transformacija i novi po\u010detak na dugim prugama.<\/p>\n<\/p>\n
\ud83c\udfa7 Sa njom smo pri\u010dali o tome kako izgleda odrastanje u vrhunskom sportu, kako se prelazi iz sprinta u polumaraton i maraton, o prvim dugim trkama, adaptaciji tela, motivaciji i izazovima kada menja\u0161 discipline.<\/p>\n<\/p>\n
\u26a1\u26a1\u26a1<\/p>\n<\/p>\n
Sa nama je Bojana Kali\u010danin \u2014 atleti\u010darka, devet godina \u010dlanica reprezentacije Srbije, dr\u017eavna rekorderka u \u0161tafeti 4x400m, vi\u0161estruka prvakinja na 400 metara u mla\u0111im kategorijama, u\u010desnica evropskih i svetskih prvenstava za juniore i atleti\u010darka sa preko 100 osvojenih medalja i podijuma. Nakon sprinterske karijere, zapo\u010dinje potpuno novu fazu \u2014 tr\u010danje dugih distanci. Svoj prvi polumaraton tr\u010di za 1:36h, obara li\u010dni rekord do 1:27h, a 2025. Godine uspe\u0161no zavr\u0161ava svoj prvi maraton u Italiji za impresivnih 3:13h.<\/p>\n<\/p>\n
\u26a1\u26a1\u26a1<\/p>\n<\/p>\n
\ud83c\udfc6 Ovu epizodu je podr\u017eao Supplement Shop koji je za sve slu\u0161aoce tr\u010dkasta obezbedio 15% popusta na sve \u0161to vam je potrebno ako se bavite sportovima izdr\u017eljivosti.<\/p>\n<\/p>\n
\u2705 Iskoristi kod „trckast15“ na sajtu https:\/\/supplementshop.rs\/<\/a> i opremi se energetskim gelovima, barovima, elektrolitima, proteinima.. sve od brendova SiS, PdD, Reflex i Swanson.<\/p>\n<\/p>\n \ud83d\udc49 Pogledajte kompletnu ponudu u Supplement Shop-u:<\/p>\n \ud83c\udfc5 Science in Sport: https:\/\/supplementshop.rs\/kategorija-proizvoda\/sis\/<\/a><\/p>\n \ud83c\udfc5 PhD Nutrition: https:\/\/supplementshop.rs\/kategorija-proizvoda\/phd\/<\/a><\/p>\n \ud83c\udfc5 Reflex Nutrition: https:\/\/supplementshop.rs\/kategorija-proizvoda\/reflex-nutrition\/<\/a><\/p>\n \ud83c\udfc5 Swanson: https:\/\/supplementshop.rs\/kategorija-proizvoda\/swanson\/<\/a><\/p>\n<\/p>\n \u26a1\u26a1\u26a1<\/p>\n<\/p>\n \ud83d\udc5f TR\u010cKAST #33 | Od sprinterke do maratonke | Bojana Kali\u010danin<\/p>\n<\/p>\n \u26a1\u26a1\u26a1<\/p>\n<\/p>\n \ud83d\udcfa Pogledajte i ostale epizode podkasta sa sjajnim gostima iz sveta tr\u010danja:<\/p>\n https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLnhkWlKvlNK4-FGJC4mq_PrH5_zl4_ylq<\/a><\/p>\n<\/p>\n \u26a1\u26a1\u26a1<\/p>\n<\/p>\n Ako vam se svi\u0111aju na\u0161e epizode i \u017eelite da podr\u017eite na\u0161 rad kliknete SUBSCRIBE na na\u0161 YouTube kanal, obavezno kliknite zvonce kako bi dobijali obave\u0161tenja kada svaki put kada izbacimo ne\u0161to novo. I ne zaboravite da nas zapratite na Instagramu.<\/p>\n<\/p>\n \u26a1\u26a1\u26a1<\/p>\n<\/p>\n \ud83d\udcfa Pretplatite se na na\u0161 YouTube kanal, kliknite Subscribe<\/p>\n \ud83d\udce2 Pratite nas na Instagram-u \/ https:\/\/www.instagram.com\/trckast\/<\/a><\/p>\n \ud83c\udfa7 Slu\u0161ajte nas i na Spotify-u i Apple Podcast-u<\/p>\n \ud83c\udf10 Posetite na\u0161 sajt https:\/\/trckast.com\/<\/a><\/p>\n<\/p>\n \u26a1\u26a1\u26a1<\/p>\n<\/p>\n #podcast #running #marathon #triathlon #athletics #trailrunning #obstaclecourseracing #orienteering #ironmantriathlon #hyrox #supplements #run #traning #trcanje<\/p>\n<\/p>\n \u26a1\u26a1\u26a1<\/p>\n<\/p>\n