{"id":653763,"date":"2026-01-22T19:00:00","date_gmt":"2026-01-22T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/podcast.rs\/postoji-nesto-zdravije-od-ozempica-za-mrsavljenje-oslobodjena-by-bosnalijek-prvo-zdravlje\/"},"modified":"2026-04-30T08:34:21","modified_gmt":"2026-04-30T06:34:21","slug":"postoji-nesto-zdravije-od-ozempica-za-mrsavljenje-oslobodjena-by-bosnalijek-prvo-zdravlje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podcast.rs\/en\/postoji-nesto-zdravije-od-ozempica-za-mrsavljenje-oslobodjena-by-bosnalijek-prvo-zdravlje\/","title":{"rendered":"Postoji ne\u0161to zdravije od Ozempica za mr\u0161avljenje – Oslobo\u0111ena by Bosnalijek – prvo zdravlje!"},"content":{"rendered":"

Send us Fan Mail<\/a><\/p>\n

U vremenu kada se gotovo svako usu\u0111uje govoriti o suplementima, \u010desto bez stru\u010dnog znanja, postavlja se pitanje da li smo u \u017eelji da oja\u010damo imunitet zapravo napravili ve\u0107i problem nego korist. Naime, \u010dak i naizgled bezazlene stvari mogu imati negativne posljedice ako se koriste neadekvatno i bez kontrole.\u00a0<\/p>\n

Ilhana Dolovi\u0107 – Had\u017eajlija<\/b>, magistrica farmacije, isti\u010de da danas postoje dvije krajnosti me\u0111u pacijentima. S jedne strane su oni koji ne vjeruju ni u \u0161ta i koji ne koriste nikakvu suplementaciju, smatraju\u0107i da im ona nije potrebna. S druge strane su oni koji, iz straha, pose\u017eu za svim mogu\u0107im suplementima, \u010desto ih uzimaju predugo, u prevelikim koli\u010dinama i bez prethodnih laboratorijskih nalaza.\u00a0<\/p>\n

– Nije svaki dodatak prehrani nu\u017eno dobar za zdravlje, posebno ako se ne koristi pravilno, ka\u017ee Ilhana i dodaje da se suplementi, naro\u010dito mikronutrijenti, nikada ne bi trebali uzimati naslijepo, bez prethodne provjere stvarnih potreba organizma.<\/p>\n

\u00a0Kao primjer navodi vitamin D, koji je tokom pandemije COVID-19 bio u centru pa\u017enje.<\/p>\n

– Iako je vitamin D va\u017ean za imunitet, njegova nekontrolisana i dugotrajna upotreba mo\u017ee biti \u0161tetna. Vitamin D je liposolubilan, \u0161to zna\u010di da se te\u017ee izlu\u010duje iz organizma, pa se mo\u017ee nagomilavati. Ako su vrijednosti vitamina D u krvi iznad 50 mikrograma, mo\u017ee do\u0107i do pojave simptoma hipervitaminoze, poput bolova u stomaku, gubitka apetita, mu\u010dnine i povra\u0107anja. Iako su te\u0161ka predoziranja rje\u0111a, ona su ipak mogu\u0107a, obja\u0161njava Ilhana.<\/p>\n

Antibiotska rezistencija sve \u010de\u0161\u0107e se bilje\u017ei i u bolni\u010dkim uslovima, a stru\u010dnjaci upozoravaju da je jedan od glavnih razloga prekomjerna i neadekvatna upotreba antibiotika.\u00a0<\/p>\n

Upozorava se da nepotrebna upotreba antibiotika mo\u017ee napraviti vi\u0161e \u0161tete nego koristi. Antibiotik ne uni\u0161tava samo lo\u0161e bakterije, ve\u0107 i one dobre. Time direktno naru\u0161avamo crijevnu floru i slabimo imunitet. Poseban problem predstavlja razvoj rezistentnih bakterija.<\/p>\n

Kada antibiotik djeluje na bakteriju na koju ne treba, ona vremenom postaje sve ja\u010da, stvara za\u0161titni biofilm i dolazimo u situaciju da vi\u0161e nijedan antibiotik ne djeluje, navodi, slikovito opisuju\u0107i bakterije kao „male o<\/p>\n

Support the show<\/a><\/p>\n

\u010citajte nas na: https:\/\/www.oslobodjenje.ba<\/a>\u00a0 \u00a0 FB :https:\/\/www.facebook.com\/oslobodjenjeba<\/a>\u00a0 IG: https:\/\/www.instagram.com\/oslobodjenj<\/a>…<\/a>\u00a0 Twitter: …<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Send us Fan Mail U vremenu kada se gotovo svako usu\u0111uje govoriti o suplementima, \u010desto bez stru\u010dnog znanja, postavlja se pitanje da li smo u \u017eelji da oja\u010damo imunitet zapravo napravili ve\u0107i problem nego korist. Naime, \u010dak i naizgled bezazlene stvari mogu imati negativne posljedice ako se koriste neadekvatno i bez kontrole.\u00a0 Ilhana Dolovi\u0107 –…<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":111669,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[610],"tags":[],"class_list":["post-653763","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oslobodjenje-podcast"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=653763"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":684478,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653763\/revisions\/684478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/111669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=653763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=653763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=653763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}