PODR\u017dITE NAS NA PATREONU I POSTANITE PREMIUM \u010cLAN. Osjetite dodatne pogodnosti i pristup ekskluzivnim sadr\u017eajima u na\u0161em Human LAB Premium \u010dlanstvu. https:\/\/www.patreon.com\/humanlabpodcast<\/p>\n
*MYPROTEIN 40% popust na cijeli ra\u010dun putem linka https:\/\/www.myprotein.hr\/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili kori\u0161tenjem koda MATEO-R7E<\/p>\n
SkillShare – https:\/\/skillshare.eqcm.net\/humanlab
\n je odli\u010dna online platforma za u\u010denje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifi\u010dne edukacije iz toliko razli\u010ditih podru\u010dja da ni sami niste svjesni za \u0161to se sve mo\u017ee \u010dovjek educirati. Bilo da je rije\u010d o sportu, treningu ili video editingu, produktivnosti ili pak heklanju. <\/p>\n
Filip Sabol je kineziolog i fitness trener te predava\u010d na fitness u\u010dili\u0161tu. On je stru\u010dnjak za izgradnju mi\u0161i\u0107a i kondicije te se fokusira na individualne programe treninga i prehrane za postizanje osobnih ciljeva. Filip je zavr\u0161io studij kineziologije na Sveu\u010dili\u0161tu u Zagrebu te je polo\u017eio vi\u0161e stru\u010dnih ispita u podru\u010dju fitnessa. Njegov cilj je pomo\u0107i ljudima da izgrade zdravo tijelo i unaprijede svoje fizi\u010dke sposobnosti. Kao fitness trener i predava\u010d, Filip je poznat po svojem entuzijazmu i strasti te se trudi motivirati svoje klijente i polaznike da postignu svoj puni potencijal.<\/p>\n
VREMENSKE OZNAKE:
\n00:00 – \u0160to vas \u010deka u dana\u0161njoj epizodi
\n01:35 – Koji dio trenerskog posla mrzim raditi
\n08:55 – \u0160to me privuklo kineziologiji
\n15:45 – \u0160to sam nau\u010dio neformalnim obrazovanjem
\n22:45 – Kako provjeriti ne\u010dije kompetencije
\n2:50 – Postoji li lo\u0161a forma izvo\u0111enja pokreta
\n39:45 – Za\u0161to kineziolozi osporavaju Fitness u\u010dili\u0161ta i ostale oblike osposobljavanja
\n49:45 – U \u0161koli nas nisu nau\u010dili \u0161to su trebali
\n01:02:05 – 3 Testa koja prvo provodim kod klijenata
\n01:12:35 – Va\u017enost intenziteta i volumena i nedostatci grupnih treninga
\n01:18:40 – Kako planirati kardio-metaboli\u010dki trening
\n01:28:40 – Objektivni i subjektivni parametri mjerenja
\n01:40:10 – Kvalitetu \u017eivota odre\u0111uje ovih 5 podru\u010dja
\n01:55:55 – Kakav je prof. Pavle Mikuli\u0107
\n01:59:00 – Barefoot i ostali kultovi<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
PODR\u017dITE NAS NA PATREONU I POSTANITE PREMIUM \u010cLAN. Osjetite dodatne pogodnosti i pristup ekskluzivnim sadr\u017eajima u na\u0161em Human LAB Premium \u010dlanstvu. https:\/\/www.patreon.com\/humanlabpodcast *MYPROTEIN 40% popust na cijeli ra\u010dun putem linka https:\/\/www….<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":55121,"comment_status":"","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[283],"tags":[],"class_list":["post-61662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-human-lab"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61662"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61662\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}