{"id":60379,"date":"2019-10-13T15:42:50","date_gmt":"2019-10-13T13:42:50","guid":{"rendered":"https:\/\/podcast.rs\/?p=60379"},"modified":"2022-11-11T13:22:24","modified_gmt":"2022-11-11T11:22:24","slug":"54-dunja-cigic-gavrilovic-l-7-tehnika-za-ostvarenje-kreativnog-zivota-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podcast.rs\/en\/54-dunja-cigic-gavrilovic-l-7-tehnika-za-ostvarenje-kreativnog-zivota-2\/","title":{"rendered":"#54: Dunja Cigi\u0107 Gavrilovi\u0107  l 7 tehnika za ostvarenje kreativnog \u017eivota"},"content":{"rendered":"<p>Nikolina: Hvala Dunja \u0161to si pristala da bude\u0161 moja go\u0161\u0107a u dana\u0161njoj epizodi podkasta. Volela bih da se predstavi\u0161 na\u0161im slu\u0161aocima, jer se bavi\u0161 zaista interesantnim stvarima.<\/p>\n<\/p>\n<p>Dunja: Pozdrav svima! Ja sam na Psihologiji doktorirala na temi zahvalnosti, a usput sam se usavr\u0161avala na  jako puno razli\u010ditih edukacija iz psihoterapije, tako\u0111e, jogom se bavim jako dugo i  onda sam negde do\u0161la na ideju da sve ovo \u0161to ja znam i primenjujem objedinim u jedan integrativni program koji se zove \u201c7 Drops of light\u201d tj.\u201d7 kapi svetlosti\u201d zato \u0161to je ustvari ta simbolika negde jako bitna. Ta  kapljica svetlosti treba ljudima da osvetli put koji god izaberu. To su metode ili tehnike koje slu\u017ee za razvijanje sedam karakteristika kao \u0161to je zahvalnost, kreativnost&#8230;I kada bi svi razvili sebe ovaj svet bi postao potpuno druga\u010dije mesto za \u017eivot. Slogan ovog programa je Postanite umetnik svog \u017eivota.<\/p>\n<p>A to  zna\u010di da svako slobodno stvara u svom \u017eivotu i da ne postoje gre\u0161ke, kao kada imate belo platno ispred sebe, zna\u010di nema gre\u0161aka ima samo razli\u010ditih na\u010dina stvaranja.<\/p>\n<\/p>\n<p>Tako da je negde moj cilj da inspiri\u0161em \u0161to ve\u0107i broj ljudi da se malo vi\u0161e okrenu ka sebi, ka unutra i kreativnoj imaginaciji, za sve \u0161to rade, bilo \u010dime da se bave. <\/p>\n<\/p>\n<p>Nikolina: U okviru tog programa je i simboloterapija?<\/p>\n<\/p>\n<p>Dunja: Da, simboloterapija, koja je od 2019. moja za\u0161ti\u0107ena intelektualna svojina, tako da <\/p>\n<p>niko nema prava osim mene, ili osobe koju obu\u010dim da koriste ovu tehniku. <\/p>\n<\/p>\n<p>Nikolina: Pri\u010da\u0107emo vi\u0161e o svakoj kapi pojedina\u010dno. Zanima otkud ideja i kako se izvojilo ba\u0161 ovih 7 tehnika?<\/p>\n<\/p>\n<p>Dunja: Iz mog doktorata je nastala tek jedna kap, to vam govori koliko sam ozbiljno posvetila pa\u017enju svakoj od njih. Joga je uticala na razvijanje kapi meditacije i tehnika disanja.<\/p>\n<p>Danas je vi\u0161e nego neophodno da \u010dovek savlada  tehnike disanja, one mogu jako puno da pomognu. To znanje vam niko ne mo\u017ee oduzeti. Mo\u017eete da pla\u0107ate najskuplje seminare, mentore \u0161ta god ho\u0107ete, ali na kraju disanje je osnov svega.<\/p>\n<p>To je osnovna tehnika koju drugi psihoterapeuti koriste, na primer kod pani\u010dnih napada i tako dalje.  Klijenti se \u010desto ve\u017eu za terapeuta ili terapiju, me\u0111utim kada nau\u010de da di\u0161u ili kad nau\u010de zahvalnost, onda to mogu da primenjuju u svakoj situaciji. Sve mogu da vam oduzmu ali to znanje ne.<\/p>\n<\/p>\n<p>Nikolina: A  kako ovaj ptogram funkcioni\u0161e to nisam videla. Kao kao kurs  ili kao mentorstvo?<\/p>\n<\/p>\n<p>Dunja:  Program 7 kapi svetlosti primenjujem u radnim satima kao terapeutske metode.Tako\u0111e dr\u017eim i predavanja na koja \u010desto bude  slobodan ulaz. Imam i novi projekat koji se zove Kafa sa terapeutom,  a od februara 2019. stavljam i snimke na Youtube. Snimam live sa gostima, na teme od kojih ljudi mogu imati koristi.<\/p>\n<\/p>\n<p>Nikolina: Po\u0161to ovaj podkast slu\u0161aju uglavnom \u017eene koje su zainteresovane za pokretanje i rad online od ku\u0107e, zanima me kako je to kod tebe izgledal?. Pored stalnog posla, kako je do\u0161ao prvi klijent?<\/p>\n<\/p>\n<p>Dunja: Prvi klijent je do\u0161ao slu\u010dajno. Moja namera nije bila da radim online. Jedna \u017eena koja se preselila u Nema\u010dku je izrazila \u017eelju da nastavimo sa na\u0161im terapijama, jer nije \u017eelela tamo da tra\u017ei drugog psihoterapeuta. Ja sam se pla\u0161ila da \u0107u uskratiti klijenta za tu neku neverbalnu komunikaciju, za  taj neki odnos koji sam mislila da mo\u017ee samo u\u017eivo da se postigne, me\u0111utim, kada sam videla koliko je to  dobro pro\u0161lo ja sam onda te svoje predrasude sklonila u stranu i shvatila da je su\u0161tina u komunikaciji pa na koji god na\u010din se ona obavljala. <\/p>\n<\/p>\n<p>Click to view: <a href=\"https:\/\/awesound.com\/4Hands_Virtual\/54-dunja-cigic-gavrilovic-2\">show page on Awesound<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"color:grey;font-size:0.75em\"> Hosted on Acast. See <a style=\"color:grey\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/acast.com\/privacy\">acast.com\/privacy<\/a> for more information.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nikolina: Hvala Dunja \u0161to si pristala da bude\u0161 moja go\u0161\u0107a u dana\u0161njoj epizodi podkasta. Volela bih da se predstavi\u0161 na\u0161im slu\u0161aocima, jer se bavi\u0161 zaista interesantnim stvarima. Dunja: Pozdrav svima! Ja sam na Psihologiji doktorirala na temi zahvalnosti, a usput sam se usavr\u0161avala na jako puno razli\u010ditih edukacija iz psihoterapije, tako\u0111e, jogom se bavim jako&#8230;<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":60356,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[],"class_list":["post-60379","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-vreme-je-za-vas","post_format-post-format-audio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60379"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60380,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60379\/revisions\/60380"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}