{"id":45066,"date":"2021-10-13T09:27:41","date_gmt":"2021-10-13T09:27:41","guid":{"rendered":"https:\/\/podcast.rs\/?p=45066"},"modified":"2023-02-04T14:59:30","modified_gmt":"2023-02-04T12:59:30","slug":"072-psihoterapija-kao-bunt-generacije-z","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podcast.rs\/en\/072-psihoterapija-kao-bunt-generacije-z\/","title":{"rendered":"072 – Psihoterapija kao bunt generacije Z"},"content":{"rendered":"

Kako se 10. oktobra obele\u017eava Svetski dan mentalnog zdravlja, u ovoj epizodi podkasta Reaguj! bavimo se ba\u0161 ovom temom, ali i tabuima koji je prate. Pitamo stru\u010dnjake koliko su takvi tabui rasprostanjeni, kako uti\u010du na ljude i na koji na\u010din se mo\u017eemo izboriti sa njima.<\/strong><\/p>\n

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, navodi BBC na srpskom, u Srbiji pet odsto populacije pati od depresije, ina\u010de drugog uzroka smrtnosti me\u0111u mladima od 15 do 25 godina. Me\u0111utim, iako su mentalni problemi \u017eari\u0161te, neretko se javljaju mitovi koji su u vezi sa mentalnim zdravljem. Neke od tih mitova poku\u0161ali smo da prona\u0111emo.<\/p>\n

Portal Medik.rs, navodi 11 mitova u vezi sa mentalnim zdravljem.<\/p>\n

Prvi mit, navode, jeste da su problemi sa mentalnim zdravljem retki. Ipak, pozivaju\u0107i se na podatke Svetske zdravstvene organizacije – oko 450 miliona ljudi ima neki problem, i zato ova organizacija navodi da su mentalni poremec\u0301aji \u201cme\u0111u vodec\u0301im uzrocima lo\u0161eg zdravlja i invaliditeta \u0161irom sveta\u201c. Slede\u0107i mit koji portal Medik.rs navodi jeste da su osobe sa problemima sa mentalnim zdravljem radno nesposobni. Jedan od mitova je i taj da su problemi sa mentalnim zdravljem znaci slabosti, a drugi da ljudima koji imaju prijatelje ne treba psihoterapeut. Jo\u0161 jedan mit koji navodi ovaj portal jeste i da su problemi sa mentalnim zdravljem trajni, \u0161to nije ta\u010dno, kao ni da su sve osobe sa mentalnim problemima nasilne prema drugima ili prema sebi.<\/p>\n

Kako obja\u0161njava Jovan Grubi\u0107 iz Centra za razvoj i rast ljudskog potencijala Ubuntu, psihoterapija je namenjena svima – tinejd\u017eerima, mladima, studentima, starima, ali je va\u017eno i pitanje kome je ona zaista potrebna.<\/p>\n

\u201cTerapija je potrebna ljudima koji imaju pote\u0161ko\u0107a sa adaptacijom i sa sigurno\u0161\u0107u. To su ljudi koji imaju depresiju, anksioznost, pani\u010dne napade ili imaju problema na poslu, u porodici ili na fakultetu. To tako\u0111e mo\u017ee biti neka osoba koja \u017eeli da radi na svojoj asertivnosti, koja \u017eeli da radi na odnosima sa bliskim osobama ili ima problema sa stresom. Sve su to problematike koje se obra\u0111uju na psihoterapiji\u201d, obja\u0161njava Grubi\u0107.<\/p>\n

Nau\u010dna saradnica na Odseku za psihologiju Filozofskog fakulteta u Novom Sadu Milica Lazi\u0107 isti\u010de da je tema mentalnog zdravlja vi\u0161e tabuizirana me\u0111u starijom populacijom. Ona nagla\u0161ava da je ipak briga o mentalnom zdravlju normalizovana usled pandemije koronavirusa.<\/p>\n

\u201c\u0160to se ti\u010de samih tih nekih uzrasnih razlika u odnosu prema svom i tu\u0111em mentalnom zdravlju, istra\u017eivanja pokazuju da su mladi, naro\u010dito oni mladi koji su u procesu sticanja nekog obrazovanja, spremniji da govore o mentalnom zdravlju i da ono vi\u0161e nije toliko \u0161kakljiva tema za tu populaciju\u201d, ka\u017ee Lazi\u0107.<\/p>\n

Pandemija je, osim opasnosti po zdravlje i straha za bezbednost, donela i potpuno izmenjen kontekst obrazovanja, rada, kretanja, okupljanja, pona\u0161anja, provo\u0111enja slobodnog vremena, \u017eivota sa porodicom i partnerima. Upravo zbog toga, pro\u0161le godine, Krovna organizacija mladih, uz podr\u0161ku Misije OEBS-a Srbiji, objavila istra\u017eivanje pod nazivom \u201c\u017divot mladih u Srbiji: Uticaj kovid 19 pandemije\u201d. Njihovo istra\u017eivanje je realizovano kroz onlajn upitnik za mlade od 15 do 30 godina. Taj uzorak je stratifikovan na osnovu godina, pola, prebivali\u0161ta, tipa naselja, nivoa obrazovanja i radnog statusa. Programska koordinatorka KOMS-a Anja Joki\u0107, za podkast Reaguj! ka\u017ee da je ideja bila da se mapira uticaj pandemije na mlade, kako tokom samog vanrednog stanja, tako i nakon istog.<\/p>\n

\u201cTu smo mapirali nekoliko oblasti, kao \u0161to su: zapo\u0161ljivost mladih, njihov rad, njihovo obrazovanje, ali izme\u0111u ostalo i njihovo zdravlje generalno, uklju\u010duju\u0107i mentalno zdravlje i uticaj pandemije na ove oblasti\u201d, obja\u0161njava Joki\u0107.<\/p>\n

Sagovornik podkasta Reaguj! Jovan Grubi\u0107 re\u0161enje problema tabuizacije mentalnog zdravlja i psihoterapije vidi u otvorenom razgovoru o ovoj temi na svim nivoima dru\u0161tva.<\/p>\n

\u201cSamom pri\u010dom o tome i samim saznanjem da je to ne\u0161to \u0161to je zaista pozitivno i ne\u0161to \u0161to mo\u017ee zaista da pomogne ljudima, dovoljna stvar je da sam taj tabu polako nestaje\u201d, zaklju\u010duje Grubi\u0107.<\/p>\n

Na ovoj epizodi su radili: Nemanja Stevanovi\u0107, Sanja Kosovi\u0107, Irena \u010cu\u010dkovi\u0107, Sanja \u0110or\u0111evi\u0107 i Iva Gaji\u0107.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kako se 10. oktobra obele\u017eava Svetski dan mentalnog zdravlja, u ovoj epizodi podkasta Reaguj! bavimo se ba\u0161 ovom temom, ali i tabuima koji je prate. Pitamo stru\u010dnjake koliko su takvi tabui rasprostanjeni, kako uti\u010du na ljude i na koji na\u010din se mo\u017eemo izbo<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":36356,"comment_status":"close","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[],"class_list":["post-45066","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reaguj"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45066"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64757,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45066\/revisions\/64757"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}