Trema – strah od javnog nastupa – mo\u017ee da pogodi svakoga: studenta na ispitu, glumca na sceni, menad\u017eera pred va\u017enu prezentaciju ili peva\u010da pred hiljadama ljudi. Za\u0161to se javljaju ubrzano lupanje srca, znojavi dlanovi i blokada u glavi? Koji su jo\u0161 znakovi treme, kako da ih prepoznamo, razumemo i prevazi\u0111emo?<\/p>\n
U ovoj epizodi psihijatar Roberto Gruji\u010di\u0107 razgovara sa umetnicom Anom \u0110uri\u0107 Konstraktom i psihologom Vladimirom Borovnicom o psiholo\u0161kim i fizi\u010dkim mehanizmima treme, tehnikama suo\u010davanja i malim trikovima koji poma\u017eu da se nastup pretvori u priliku, a ne u prepreku. Iz li\u010dnih iskustava gostiju i profesionalnih uvida sazna\u0107ete za\u0161to trema nije znak slabosti, ve\u0107 \u010desto znak da vam je stalo.<\/p>\n
Kroz pri\u010du provla\u010di se i ideja na\u0161e kampanje – promena je neizbe\u017ena i jedina konstanta. Obra\u0107amo se svima koji su ambiciozni, te\u017ee rastu i balansiraju \u017eivotne i poslovne izazove, spremni da sutra do\u010dekaju otvorenog srca. Poput vode koja uvek na\u0111e svoj put, i vi mo\u017eete prona\u0107i svoj – onaj koji vam najvi\u0161e odgovara. Promena je u tvojoj prirodi. Prirodno je, menjam se – bilo da se menjate sa osmehom, iz ljubavi, ili pred novim \u017eivotnim poglavljem.<\/p>\n
\ud83d\udccc Epizodu podr\u017eava Rosa – prirodna, ba\u0161 kao i promena<\/p>\n