{"id":393277,"date":"2023-05-07T22:45:08","date_gmt":"2023-05-07T20:45:08","guid":{"rendered":"https:\/\/podcast.rs\/?p=393277"},"modified":"2025-08-05T14:15:18","modified_gmt":"2025-08-05T12:15:18","slug":"19-vrsnjacko-iskustvo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podcast.rs\/en\/19-vrsnjacko-iskustvo\/","title":{"rendered":"19: Vr\u0161nja\u010dko iskustvo"},"content":{"rendered":"<p><strong>SCENA I:<br \/><\/strong>Kre\u0107e muzika, \u010duje se iz sobe \u201eMilano \u2013 Driving cars onto Mars\u201c . Slu\u0161aoci su napolju.<\/p>\n<p>Jovana je u sobi, otvorila nam je vrata (muzika vi\u0161e prolazi) :<\/p>\n<p><strong>Jovana:<\/strong> \u0106ao! Ja sam Jovana Grabe\u017e i u ovoj epizodi se dru\u017eite samo sa mnom. Ono \u0161to niste znali o meni jeste da sam ja vr\u0161nja\u010dka edukatorka u oblasti mentalnog zdravlja i sa vama \u017eelim da podelim svoja iskustva i znanja koje sam stekla jer su meni bila izuzetno zna\u010dajna. I podeli\u0107u sa vama i neka pitanja i savete koji mislim da bi mogli da vam zna\u010de u bilo kom smislu.<\/p>\n<p>U\u017eivajte!<\/p>\n<p>efekat: tape rewind<\/p>\n<p>Dakle prvo da vas uvedem u pri\u010du kako sam ja uop\u0161te krenula, kako sam ja uop\u0161te do\u0161la do toga da postanem vr\u0161nja\u010dka edukatorka.<\/p>\n<p>kratka pauza (udah pauza)<\/p>\n<p>Ja sam u maju 2021. godine krenula na projekat EYE-Net, odnosno European youth engagement,koji je projekat vezan za pozori\u0161te, mlade i tako, svakakva neka, svakakve neke zanimljive teme, gde sam od glavne organizatorke, jedne od, dobila link kao pozivu za prijavu za neki novi projekat koji sprovodi OPENS, odnosno omladinski centar OPENS i projekat se zvao Mladi centru. U su\u0161tini pro\u010ditala sam taj opis, na tom linku, koji je glasio da tra\u017ee mlade ljude, ambiciozne koje zanima psihologija, rad sa mladima, rad na sebi, mentalno zdravlje, sva\u0161ta ne\u0161to.<\/p>\n<p>efekat: ping (upalila se lampica)<\/p>\n<p>I vrlo me je zaintrigiralo zato \u0161to su to negde bile godine gde sam ja po\u010dela da mnogo razmi\u0161ljam o svojoj mentalnoj higijeni, o svom napretku, o svom rastu, uop\u0161te radu sa ljudima i pomaganju i saznanju i svemu i mnogo me zanima psihologija.<\/p>\n<p>Tako da sam se prijavila i primili su me i uglavnom projekat je zna\u010dio da prolazimo \u010detvorodnevnu obuku i sva \u010detiri dana obuka se odr\u017eavala u OPENSu i tu obuku je vodila psiholo\u0161kinja Jelena Barna. Obuka je trajala svaki dan po skoro ceo dan, tu smo bili nas 20 i svaki dan smo imali neki razli\u010dite aktivnosti.<\/p>\n<p>&#8230;<br \/>Dakle najbitnije jeste da zapamtite da niste sami, da \u0107e uvek neko biti tu na raspolaganju da vas saslu\u0161a, da vas ne osu\u0111uje, da poku\u0161a da vam pomogne, savetovala bih vas da to ne dr\u017eite za sebe ukoliko vas ne\u0161to mu\u010di i jo\u0161 gore da ne stavljate to ispod tepiha zato \u0161to \u0107e to da prouzrokuje samo jo\u0161 gori problem, jo\u0161 goru situaciju i ni\u0161ta dobro ne\u0107e iza\u0107i iz toga.<\/p>\n<p>Treba da pri\u010damo o tome, treba da razvijamo naviku da se brinemo o sebi i svom mentalnom zdravlju i da razmi\u0161ljam o svojoj dobrobiti. I naravno podcast Umologija gde mo\u017eete bolje da se upoznate sa nekim situacijama kroz koje mo\u017eda vi prolazite, kroz koja mo\u017eda prolaze vama bliski ljudi, da saznate dublje o nekim temama i shvatite da postoje ljudi koji su tu da pomognu.<\/p>\n<p>Kratka pauza<\/p>\n<p>\u00a0<strong>Scena II:<\/strong><\/p>\n<p>U sobi smo. Svira pesma \u201cMilano \u2013 Driving cars onto Mars\u201d i Jovana nam govori:<\/p>\n<p>Hvala vam ukoliko ste ovu epizodu poslu\u0161ali do kraja i nadam se da vam je moje iskustvo pomoglo i da ste ne\u0161to novo nau\u010dili, da ste ne\u0161to novo \u010duli i nadam se da \u0107ete potra\u017eiti pomo\u0107 ukoliko vam je potrebna i da \u0107ete raditi na sebi i svaki dan se truditi da volite i po\u0161tujete sebe sve vi\u0161e jer na kraju dana to je najbitnije, jer situacije i ljudi \u0107e do\u0107i i pro\u0107i ali vi ste uvek tu sami sa sobom, i kad smo ve\u0107 sa sobom stalno hajde da to vreme napravimo kvalitetnim i dobrim i da nekako sebi \u017eivot u\u010dinimo lakim, jer za\u0161to ne bismo?<\/p>\n<p>\u00a0Podi\u017ee se muzika svira sekvencu\/dva i onda kre\u0107e odjava.<\/p>\n<p><strong>ODJAVA<br \/><\/strong><\/p>\n<p>Slu\u0161ate podkast \u201cUmologija\u201d Fabrike kreativnosti. Podkast u kom \u017eelimo da napravimo nove drajvere: putanje shavatanja i razmi\u0161ljanja; poimanja sebe, svojih misli i emocija, ali i osoba i sveta oko nas. \u00a0<\/p>\n<p>Novinarka: Jovana Grabe\u017e<br \/>Dizajn zvuka: Jovan \u017divkovi\u0107<br \/>Urednica: Aleksandra Bu\u010dko<br \/>Produkcija : Fabrika kreativnosti<\/p>\n<p>Podr\u017eite na\u0161 rad \u2013 po\u0161aljite osobi kojoj \u0107e biti koristan.\u00a0<\/p>\n<p>Ovaj podkast i rad Fabrike kreativnosti podr\u017eava \u0160vedska u okviru programa Beogradske otvorene \u0161kole \u201eMladi i mediji za demokratski razvoj\u201d<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SCENA I:Kre\u0107e muzika, \u010duje se iz sobe \u201eMilano \u2013 Driving cars onto Mars\u201c . Slu\u0161aoci su napolju. Jovana je u sobi, otvorila nam je vrata (muzika vi\u0161e prolazi) : Jovana: \u0106ao! Ja sam Jovana Grabe\u017e i u ovoj epizodi se dru\u017eite samo sa mnom. Ono \u0161to niste znali o meni jeste da sam ja vr\u0161nja\u010dka&#8230;<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":58932,"comment_status":"close","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"footnotes":""},"categories":[345],"tags":[],"class_list":["post-393277","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-umologija","post_format-post-format-audio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393277","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=393277"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393277\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":393278,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393277\/revisions\/393278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=393277"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=393277"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=393277"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}