Jednog ponedeljka sve ide od ruke \u2013 ima\u0161 plan, energiju, inspiraciju. \u0160alje\u0161 mejlove, zakazuje\u0161 sastanke, zavr\u0161ava\u0161 zadatke. A onda do\u0111e utorak. Izazovi spolja, unutra\u0161nje blokade, neplanirani doga\u0111aji. Do petka, ceo plan pada u vodu. <\/p>\n
U vremenu velikih promena i kolektivnih kriza, govorim o tome kako su me mala dela podr\u0161ke \u2013 poruka prijateljici, pomo\u0107 nepoznatoj mami, ili osmeh na ulici \u2013 podsetila da i dalje mogu da biram emotivni rast. Pri\u010dam o ciklusima kroz koje svi prolazimo, i strategijama koje mi poma\u017eu da ne potonem \u2013 ve\u0107 da isplivam sa vi\u0161e snage. Otkrivam kako sam nau\u010dila da prepoznam znakove kada mi se \u017eivot \u201ckotrlja niz brdo“ i za\u0161to je najva\u017enije da u tim trenucima ne be\u017eimo od realnosti. Delim svoj najintimniji ritual – za\u0161to skidam slu\u0161alice kada \u010dujem uli\u010dnog svira\u010da, kako muzika spa\u0161ava moj unutra\u0161nji svet i za\u0161to verujem da od malih iskri koje palimo jedni drugima zaista nastaju velike promene. Ovo je moja najiskrenja pri\u010da o tome da \u017eivot jeste „pola-pola“, ali da upravo u tim polovinama u\u010dimo da postanemo ljudi kakvi \u017eelimo da budemo.<\/p>\n
Ako si u fazi kad ti je te\u0161ko da veruje\u0161 da \u0107e biti bolje, mo\u017eda ti ba\u0161 ova epizoda vrati ose\u0107aj da i ti ima\u0161 mo\u0107 da sebi i drugima bude\u0161 svetlo \u2013 i kad je mrak.<\/p>\n
Vodi\u010d za svesnu pauzu: https:\/\/www.subscribepage.com\/vodic-za-svesnu-pauzu
\nRadionica Ume\u0107e odmaranja: https:\/\/www.subscribepage.com\/umece-odmaranja<\/p>\n
Teme obra\u0111ene u ovoj epizodi:
\nZnakovi koji ti govore da ti ne treba kraj, nego pauza
\nKad ti se cela nedelja sru\u0161i ve\u0107 u utorak
\nLo\u0161 period ne zna\u010di da si na pogre\u0161nom putu
\nMale stvari koje menjaju svet \u2013 i nas
\nPrihvatanje nesigurnosti kao deo emocionalne snage<\/p>\n
Vremenske odrednice:
\n0:11 Uvod u epizodu
\n1:09 Dobre i lo\u0161e faze \u017eivota
\n3:17 Prepoznavanje pozitivnih perioda
\n5:20 Uticaj spolja\u0161njih okolnosti
\n8:56 Suo\u010davanje s lo\u0161im periodima
\n11:31 Li\u010dne pri\u010de i odgovornost
\n15:06 Snaga zajednice
\n20:23 Dobra dela i podr\u0161ka
\n22:41 U\u010denje iz iskustava
\n25:33 Kako se nositi s izazovima
\n27:32 Radionica Ume\u0107e odmaranja<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jednog ponedeljka sve ide od ruke \u2013 ima\u0161 plan, energiju, inspiraciju. \u0160alje\u0161 mejlove, zakazuje\u0161 sastanke, zavr\u0161ava\u0161 zadatke. A onda do\u0111e utorak. Izazovi spolja, unutra\u0161nje blokade, neplanirani doga\u0111aji. Do petka, ceo plan pada u vodu. U vremenu velikih promena i kolektivnih kriza, govorim o tome kako su me mala dela podr\u0161ke \u2013 poruka prijateljici, pomo\u0107 nepoznatoj…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":93400,"comment_status":"close","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"footnotes":""},"categories":[566],"tags":[],"class_list":["post-381763","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-zivi-radi-voli","post_format-post-format-audio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=381763"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":381764,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381763\/revisions\/381764"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=381763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=381763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=381763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}