{"id":148137,"date":"2025-01-23T19:00:00","date_gmt":"2025-01-23T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/podcast.rs\/sta-je-sala-a-sta-pasivna-agresija-oslobodjena\/"},"modified":"2026-05-09T05:24:25","modified_gmt":"2026-05-09T03:24:25","slug":"sta-je-sala-a-sta-pasivna-agresija-oslobodjena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podcast.rs\/en\/sta-je-sala-a-sta-pasivna-agresija-oslobodjena\/","title":{"rendered":"\u0160ta je \u0161ala, a \u0161ta pasivna agresija? – Oslobo\u0111ena"},"content":{"rendered":"

Send us Fan Mail<\/a><\/p>\n

U novoj epizodi Oslobo\u0111ene razgovarat \u0107emo sa Dankom Stojanovi\u0107 Mitrovi\u0107, master psihologinjom i porodi\u010dnom sistemskom psihoterapeutkinjom, koja \u0107e poku\u0161ati da razjasni mnoge izazove sa kojima se suo\u010davamo, kako na li\u010dnom, tako i na dru\u0161tvenom planu.<\/p>\n

S Dankom razgovaramo o postavljanju zdravih granica, kako u odnosima s drugim ljudima, tako i prema sebi. \u0160ta zna\u010di imati jasno definirane granice i kako prepoznati kada se one pretvore u sebi\u010dnost? Kako izgraditi asertivnost bez agresije i kako za\u0161tititi svoje emocije i prostor? Osvr\u0107emo se i na odgovornost koju \u010desto ne prepoznajemo, posebno u odnosu s roditeljima i u dru\u0161tvu koje jo\u0161 uvijek nije nau\u010dilo postavljati zdrave granice.<\/p>\n

– Granice su subjektivna stvar. Va\u017eno je, ne samo \u0161ta ka\u017eemo, nego i kako to ka\u017eemo, kao i \u0161ta radimo nakon \u0161to postavimo granicu. U\u010denje da se postave zdrave granice mo\u017ee zna\u010diti razliku izme\u0111u samopomo\u0107i i ignorisanja vlastitih potreba. Kad postavimo granicu prema drugima, moramo biti spremni da je i odr\u017eimo, \u0161to \u010desto uklju\u010duje preuzimanje odgovornosti za na\u0161u ulogu u odnosima. Nau\u010diti re\u0107i „ne“ bez osje\u0107aja krivice, kao i osloboditi se straha koji nas ograni\u010dava, mo\u017ee biti klju\u010d za izgradnju zdravijih odnosa, kako prema sebi, tako i prema drugima, ka\u017ee Danka.<\/p>\n

Da li \u017eivot mora da bude konstantna borba? Da li \u017eivimo ili samo pre\u017eivljavamo? Kroz introspektivnu analizu, istra\u017eujemo kako prepoznati trenutke kada se „zgr\u010dimo“ u \u017eivotu i kako sebi omogu\u0107iti pauzu od stalnog pritiska i odgovornosti. \u0160ta zna\u010di pohvaliti sebe za male, svakodnevne pobjede?\u00a0<\/p>\n

– U dana\u0161njem svijetu, \u010dini se da stalno preska\u010demo prepreke, ali nikada ne dolazimo do cilja. Pitanje je kako sebi dati priznanje za male pobjede, kako na primjer parkirati auto ili zavr\u0161iti dnevne zadatke. Kako fizi\u010dki, tako i emotivno. Opu\u0161tanje je klju\u010d da prepoznamo za\u0161to smo napeti i da na\u0111emo prostor za mir. I to je trenutak kada mo\u017eemo da \u017eivimo, a ne samo da pre\u017eivljavamo, isti\u010de Danka.<\/p>\n

Ako vas zanima kako prona\u0107i unutra\u0161nju snagu, postaviti prave granice i kako biti bolja verzija sebe, ne propustite ovu epizodu.<\/p>\n

Oslu\u0161kujte, diskutujte, rastite – Oslobo\u0111ena je tu da vas podr\u017ei na svakom kora<\/p>\n

Support the show<\/a><\/p>\n

\u010citajte nas na: https:\/\/www.oslobodjenje.ba<\/a>\u00a0 \u00a0 FB :https:\/\/www.facebook.com\/oslobodjenjeba<\/a>\u00a0 IG: https:\/\/www.instagram.com\/oslobodjenj<\/a>…<\/a>\u00a0 Twitter: …<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Send us Fan Mail U novoj epizodi Oslobo\u0111ene razgovarat \u0107emo sa Dankom Stojanovi\u0107 Mitrovi\u0107, master psihologinjom i porodi\u010dnom sistemskom psihoterapeutkinjom, koja \u0107e poku\u0161ati da razjasni mnoge izazove sa kojima se suo\u010davamo, kako na li\u010dnom, tako i na dru\u0161tvenom planu. S Dankom razgovaramo o postavljanju zdravih granica, kako u odnosima s drugim ljudima, tako i prema…<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":148138,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[610],"tags":[],"class_list":["post-148137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oslobodjenje-podcast"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148137"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":684715,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148137\/revisions\/684715"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/148138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=148137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=148137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}