{"id":137538,"date":"2024-10-20T18:00:00","date_gmt":"2024-10-20T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/podcast.rs\/trckast-9-trcim-za-slatkise-bojana-markovic\/"},"modified":"2024-10-20T18:00:00","modified_gmt":"2024-10-20T16:00:00","slug":"trckast-9-trcim-za-slatkise-bojana-markovic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podcast.rs\/en\/trckast-9-trcim-za-slatkise-bojana-markovic\/","title":{"rendered":"TR\u010cKAST #9 | Tr\u010dim za slatki\u0161e | Bojana Markovi\u0107"},"content":{"rendered":"<p>\ud83c\udf99 Go\u0161\u0107a epizode #9 ve\u0107 13 godina organizuje jednu od najdra\u017eih trka u Srbiji. Preko 15 godina se kroz Udru\u017eenje, \u010diji je predsednik i jedan od osniva\u010da, bavi edukacijom i podizanjem svesti o va\u017enosti fizi\u010dke aktivnosti, pravilne ishrane i zdravog na\u010dina \u017eivota. Sa njom smo razgovarali:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u26a1 Kako tr\u010danje i fizi\u010dka aktivnost uti\u010du na prevenciju dijabetesa,<br \/>\n\u26a1 Predstoje\u0107oj trci koju organizuje,<br \/>\n\u26a1 Va\u017enosti pravilne edukacije o dijabetesu, <\/p>\n<p>.. i jo\u0161 mnogo toga.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Sa nama je Bojana Markovi\u0107, predsednik Udru\u017eenja za borbu protiv dijabetesa \u201cPlavi krug\u201d koje je od osnivanja do danas u\u010destvovalno na preko 2500 akcija koje su vezane za zdravlje, ishranu i fizi\u010dku aktinvost. Ove godine organizuju 13. po redu \u201cPlavi krug oko Ade\u201d maraton i trku podr\u0161ke za osobe sa dijabetesom.<\/p>\n<\/p>\n<p>\u26a1\u26a1\u26a1\n<\/p>\n<p>Trka \u201cPlavi krug oko Ade\u201d se odr\u017eava 10. novembra 2024. na Adi Cignaliji, sa startom i ciljem kod Band\u017eija. Na program su dve trke: Maraton 42,2km (start u 10h) i Trka podr\u0161ke 7,7km (start u 12h). Prijave su otvorene do 22. oktobra 2024. i naknadne prijave ne\u0107e biti mogu\u0107e, prijavu mo\u017eete izvr\u0161iti putem njihovog sajta, a vi\u0161e informacija mo\u017eete na\u0107i na njihovoj instagram stranici @plavi_krug.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u26a1\u26a1\u26a1<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\ud83d\udce2 Pratite TR\u010cKAST nas na<br \/>\nInstagram-u<\/p>\n<\/p>\n<p>\ud83d\udcfa Subscribe na na\u0161<br \/>\nYouTube kanal TR\u010cKAST<\/p>\n<\/p>\n<p>\ud83c\udfa7 Slu\u0161ajte TR\u010cKAST i na<br \/>\nSpotify-u<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u26a1\u26a1\u26a1<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Voditelj: Isidora Baji\u0107 \/ @trcisaisidorom<\/p>\n<p>Monta\u017ea: Bogdan Nedeljkovi\u0107<\/p>\n<p>Dizajn: Bogdan Nedeljkovi\u0107<\/p>\n<\/p>\n<p>Zabranjeno je svako kopiranje i preuzimanje, u delovima ili u celosti, bez odobrenja autora koji je vlasnik materijala.\u00a0<\/p>\n<\/p>\n<p>Informacije sadr\u017eane u ovom videu su namenjene isklju\u010divo u informativne svrhe. Sadr\u017eaj ne predstavlja profesionalni savet i ne treba se oslanjati na njega kao takvog. Pre nego \u0161to zapo\u010dnete bilo koji program treninga, ishrane ili druge fizi\u010dke aktivnosti, konsultujte se sa stru\u010dnjakom ili lekarom. Autori ovog videa ne preuzimaju odgovornost za bilo kakve povrede ili \u0161tetu nastalu primenom informacija iz ovog videa. Svi logotipi i za\u0161titni znakovi prikazani u videu pripadaju njihovim vlasnicima. Njihovo prisustvo u ovom videu ne predstavlja podr\u0161ku ili preporuku od strane autora ovog videa.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83c\udf99 Go\u0161\u0107a epizode #9 ve\u0107 13 godina organizuje jednu od najdra\u017eih trka u Srbiji. Preko 15 godina se kroz Udru\u017eenje, \u010diji je predsednik i jedan od osniva\u010da, bavi edukacijom i podizanjem svesti o va\u017enosti fizi\u010dke aktivnosti, pravilne ishrane i zdravog na\u010dina \u017eivota. Sa njom smo razgovarali: \u00a0 \u26a1 Kako tr\u010danje i fizi\u010dka aktivnost uti\u010du na&#8230;<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":125311,"comment_status":"","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[630],"tags":[],"class_list":["post-137538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trckast"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137538"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137538\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=137538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=137538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}