{"id":125969,"date":"2024-08-09T20:00:00","date_gmt":"2024-08-09T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/podcast.rs\/?p=125969"},"modified":"2024-08-09T20:29:45","modified_gmt":"2024-08-09T18:29:45","slug":"prekidanje-negativnih-obrazaca-emocije-vrednosti-i-odluke-milica-novkov-ikp-269","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podcast.rs\/en\/prekidanje-negativnih-obrazaca-emocije-vrednosti-i-odluke-milica-novkov-ikp-269\/","title":{"rendered":"Prekidanje negativnih obrazaca: emocije, vrednosti i odluke \u2014 Milica Novkov | IKP 269"},"content":{"rendered":"<p>Milica Novkov je diplomirani psiholog, psihoterapeut, osniva\u010d i direktorka Tim Centra, tako\u0111e je sertifikovani stru\u010dnjak za Analizu individualnih potencijala Instituta za kognitivni menad\u017ement iz \u0160tutgarta. <\/p>\n<p>_______________________________________________________________________________________________<\/p>\n<p>\ud83d\udcb3 Podr\u017eite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https:\/\/www.paypal.me\/ivankosogor<\/p>\n<p>\ud83d\udc65 Patreon: https:\/\/www.patreon.com\/ivankosogor <\/p>\n<p><\/p>\n<p>Sponzori \u26a1\ufe0f<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni li\u010dno va\u017enu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pru\u017eite prirodnu snagu svom umu i telu: <\/p>\n<p>\ud83d\uded2 https:\/\/www.cruxpure.rs<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Voden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden pre\u010di\u0161\u0107iva\u010di vode vam omogu\u0107avaju pristup \u010distoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod &#8222;kosogor&#8220;. <\/p>\n<p>\ud83d\uded2 https:\/\/voden.rs<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Fakultet organizacionih studija &#8216;Eduka&#8217; <\/p>\n<p>Zapo\u010dnite svoj put ka uspe\u0161noj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, prakti\u010dne ve\u0161tine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje \u0107e vam pomo\u0107i da se izdvojite na tr\u017ei\u0161tu rada: https:\/\/www.vos.edu.rs<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Kregatin: Iskoristi kod &#8222;kosogor&#8220; i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!<\/p>\n<p>\ud83d\uded2Link za Srbiju &#8211; https:\/\/www.cregaatine.com\/sr?discoun&#8230;<\/p>\n<p>\ud83d\uded2Link za EU shop &#8211; https:\/\/eu.cregaatine.com\/?discount=k&#8230;<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Zzzuper Sleep: Iskoristi kod &#8222;kosogor&#8220; i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!<\/p>\n<p>\ud83d\uded2 Link za poru\u010divanje &#8211; \u2060https:\/\/zzzupersleep.com\u2060<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Pasta Marco Polo: Iskoristi kod &#8222;kosogor&#8220; i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! <\/p>\n<p>\ud83d\uded2 Link za poru\u010divanje &#8211; https:\/\/www.pastamarcopolo.com<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u017delite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sa\u017eetkom, kao i sa mojim bele\u0161kama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https:\/\/www.ivankosogor.com\/prijava-za-newsletter\/<\/p>\n<p>_______________________________________________________________________________________________<\/p>\n<p>U podkastu smo razgovarali o li\u010dnom razvoju, zbog \u010dega imamo potrebu da prepisujemo negativne etikete i kako one uti\u010du na na\u0161a o\u010dekivanja i pona\u0161anje u budu\u0107nosti. Tako\u0111e, pri\u010dali smo o zna\u010daju samopouzdanja, kao i o prihvatanju sebe. Kako se odvojiti od negativnih emocija, \u0161ta zna\u010di odlo\u017eiti emocije i kako u sebi prepoznati talente i svoj potencijal u skladu sa na\u0161im vrednostima i odlukama koje donosimo. <\/p>\n<p><\/p>\n<p>00:00 Uvod<\/p>\n<p>10:41 Razvijanje kriti\u010dkog razmi\u0161ljanja<\/p>\n<p>12:13 Iskustva ili saveti?<\/p>\n<p>23:21 Za\u0161to su va\u017ene kou\u010ding ve\u0161tine<\/p>\n<p>29:15 Kako razumeti sebe<\/p>\n<p>32:22 Da li imamo potpunu kontrolu nad svojim mislima?<\/p>\n<p>35:55 Li\u010dni razvoj<\/p>\n<p>45:41 Ova ose\u0107anja zahtevaju dublje razumevanje<\/p>\n<p>49:52 Intenzivna emocija zahteva razmi\u0161ljanje pre reakcije<\/p>\n<p>56:35 Ne dozvolimo etiketama da nas defini\u0161u<\/p>\n<p>58:28 Impulsivni ljudi moraju da menjaju pona\u0161anje<\/p>\n<p>01:07:31 Talenti su na\u0161a snaga<\/p>\n<p>01:13:18 Prihvatanje sebe<\/p>\n<p>01:14:40 Kompleksna pitanja o ljubavi prema sebi<\/p>\n<p>01:22:24 Deca i vrednosti<\/p>\n<p>01:30:36 Va\u017enost udobnosti, sigurnosti, socijalnih odnosa, umetnosti<\/p>\n<p>01:34:32 Svest o slobodi izbora je va\u017ena<\/p>\n<p>01:38:47 Potrebna je revolucija svesti i duhovni rast<\/p>\n<p>01:42:46 Kraj<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Milica Novkov je diplomirani psiholog, psihoterapeut, osniva\u010d i direktorka Tim Centra, tako\u0111e je sertifikovani stru\u010dnjak za Analizu individualnih potencijala Instituta za kognitivni menad\u017ement iz \u0160tutgarta. _______________________________________________________________________________________________ \ud83d\udcb3 Podr\u017eite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https:\/\/www.paypal.me\/ivankosogor \ud83d\udc65 Patreon: https:\/\/www.patreon.com\/ivankosogor Sponzori \u26a1\ufe0f Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni li\u010dno va\u017enu aktivnost&#8230;<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":44789,"comment_status":"close","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"footnotes":""},"categories":[136],"tags":[],"class_list":["post-125969","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-ivan-kosogor-podcast","post_format-post-format-audio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125969"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125969\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125970,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125969\/revisions\/125970"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podcast.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}