🔴 Gost: Milan Ivanović▶️ Milan: https://www.instagram.com/milan.runni…🚀 Naš instagram:   / not.ordinarry  _______________________________________Milan Ivanović je trener za trčanje i kondiciju. U ovoj epizodi bili smo voditelji Elevate konferencije, gde smo pričali o tome zašto trčanje nije samo fizička aktivnost i koliko mentalni aspekt zapravo pravi razliku. Dotakli smo se najčešćih grešaka rekreativaca i zašto pristup “samo izađeš i trčiš” često ne daje rezultate. Razgovarali smo i o napretku – kako pronaći balans između guranja svojih granica i pametnog treninga, kao i zašto su detalji poput tempa, oporavka i zajednice ključni. Za kraj, pričali smo o tome kako trčanje menja čoveka i šta izdvaja one koji zaista istraju.