Sa velikim uzbuđenjem Vam predstavljamo sedmu epizodu MyFitWorld podkast-a „Idržljivost i mišićna masa – primer iz prakse“.
U ovoj epizodi naš gost bio je naš dragi kolega Đorđe Mijailović, diplomirani profesor fizičkog vaspitanja i sporta, personalni trener sa višegodišnjim iskustvom. Đorđe osim što svakodnevno radi na unapređenju sopstvenog izgleda, što zahteva predan rad na očuvanju mišićne mase, voli da pred sebe postavlja nove izazove.
Sa njim smo razgovarali o tome kako se spremao za trku Ironman, koliko je to bilo teško u odnosu na njegovu specifičnu građu, kako je održavao mišićnu masu tokom priprema i nakon završenog Ironman-a.
Zapratite naš youtube kanal kako ne biste propustili naredne epizode.
Za audio format posetite „MyFitWorld Podcast“ na bilo kojoj od audio platformi (Deezer, Spotify, Sounder.fm itd.)
Naravno, pišite nam komentare na youtube kanalu ili:
Instagram: myfitworldteam i myfitworld_app
Email-a: podcast@myfitworld.net
Rado ćemo pročitati sve i sve sugestije za dalje su dobrodošle!