„Pregorevanje“ na poslu koji volite. Mnogi misle da je pregorevanje na poslu koji volite nemoguće, ali to nije sasvim tačno. Baš onda kada nešto volite i kada vam je oko toga stalo, kada se ste maksimalno posvećeni možete da zaboravite na sebe.
Kada se to desi važno je da osvestite i sagledate tu situaciju, tačnije ti stanje. To je lakše reći nego učiniti, ali hajde da vidimo kako da to proepoznate:
- konstantan, hroničan umor,
- povećana ciničnost u obraćanju drugima,
- problemi sa koncentracijom,
- glavobolja, peckanje u očima,
- problemi sa varenjem,
- poremećaj u ishrani,
- pojava nesanice,
- pad imuniteta,
- osećaj prezasićenosti poslom…
„Pregorevanje“ ili burnout je kategorizovan u medicinskoj kvalifikaciji bolesti kao ICD-11.
Kako da pristupiti ovom problemu:
- individualno i
- kolektivno,
a više preslušajte u podcastu.
Hvala na još jednom online kafenisanju!
► Website: OVDE
► Newsletter: OVDE
► Instagram: OVDE
► Facebook: OVDE
► LinkedIn: OVDE
► Pinterest: OVDE
————————–
Podržite moj rad:
Uplate iz inostranstvo:
Uplate iz Srbije:
Dinarski račun 265-1070310000960-35