Gošća u ovoj epizodi je dr. Ives Šindrak, ginekologinja iz Banja Luke, vlasnica ZU Libra S Intermedic. Trenerica je iz oblasti reproduktivnog zdravlja, planiranja porodice te kontracepcije, certificirana od strane Populacionog fonda Ujedinjenih nacija- UNFPA i Evropskog udruženja za kontracepciju – ESC.

Razgovaramo o problemima sa vaginalnom suhoćom, te promjenama vaginalne flore s kojima se susreću žene u perimenopauzi i menopauzi.Osim valunga i promjena raspoloženja, mnoge žene primjećuju i intimnu suhoću, osjećaj peckanja, iritacije ili nelagode tokom svakodnevnih aktivnosti i intimnih odnosa. Ove promjene su povezane s padom nivoa estrogena, koji utiče na hidrataciju i ravnotežu intimne flore. Zato je važno brinuti o intimnom zdravlju i pružiti organizmu odgovarajuću podršku.Razgovaramo o načinima kako žene mogu izbjeći te propbleme, te kako im probiotici mogu pomoći.

*Ova epizoda je relaizirana uz podršku kompanije Salveo, koja predstavlja francusku kompaniju PileJe u BiH. Predstavljamo vam dva probiotika, Feminabiane Intima kapsule, koje sadrže ciljane probiotičke sojeve odabrane za podršku ravnoteži intimne mikrobiote i Feminabiane Intima Topique krema, koja predstavlja sinbiotsku formulaciju koja kombinuje prebiotike, probiotike i supermasne agense, pružajući njegu, hidrataciju i podršku intimnom komforu vanjske intimne zone pomažući očuvanju osjećaja komfora i ugode.Intimni komfor važan je dio kvaliteta života u svakoj životnoj dobi. Uz odgovarajuću njegu i podršku, moguće je lakše prolaziti kroz promjene koje donose perimenopauza i menopauza.

https://pileje.hr/proizvod/feminabiane-intima/

Razgovarale smo o:

00:00:00 Teaser i najava

00:04:23 Šta je to mikrobiota, a šta je mikrobiom?

00:10:50 Ginekolozi trebaju više pažnje obratiti na probleme sa vaginalnom florom svojih pacijentica

00:13:08 Zašto žene s gubitkom estrogena u perimenopauzi gube vlažnost svoje vaginalne regije?

00:18:40 Korekcija ishrane i ograničenje unosa šećera je jako važno za očuvanje vaginalne mikrobiote

00:21:11 Prvi simptom perimenopauze je kad ženi počne smetati sve što joj prije nije smetalo

00:27:25 Žene u perimenopauzi zbog vaginalne suhoće imaju problema sa svojim sexualnim zdravljem

00:31:01 U dijagnozi perimenopauze bitna je temeljna anamneza, dobra analiza hormona i korekcija hormonskog statusa

00:36:49 Feminabiane vaginalne kapsule i krema su probiotici sa Lactobacillus sojevima i vitaminom B2 za vlaženje vaginalne flore

00:45:05 Ginekolozi trebaju podržati opcije za hormonalnu nadomjesnu terapiju za žene u peri- i menopauzi

00:52:35 Rješiti vaginalnu suhoću i iritaciju je bitno i za očuvanje mentalnog zdravlja, jer ženama pomaže da i u menopauzi imaju intimne odnose

__________________

💙 Podcast nastaje u neovisnoj produkciji – tvoja podrška nam puno znači!

📌Jednokratne Pay Pal donacije: https://www.paypal.me/Menotheka

🚀 Podrži nas! ‼️PRETPLATI se na naš YT kanal ‼️Klikni SUBSCRIBE ‼️

Pridruži se našoj online zajednici i tako ćeš nam pomoći da naše priče dopru do još više ljudi!

🎬 Produkcija: Kolektiv znanja

🎼Muzika za špicu: provided by mobygratis & Nino Škiljić

📽Design špice: A.E.F & Effect Agency

📲Pratite nas na društvenim mrežama: https://www.facebook.com/menotheka https://www.instagram.com/menotheka/ https://www.tiktok.com/@menotheka

#menotheka #menopauza #perimenopauza #vaginalnasuhoća#vaginalnamikrobiota #ivessindrak #feminabianne #sexualnozdravlje #hormonalnanadomjesnaterapija #anisaserak