Zvuči poznato? Kad kažeš da ideš kod lekara – svi te puste na miru.A kad kažeš da ti treba dan za sebe – razmažena si.U ovoj epizodi pričam ti istinu: šta se desi kad jednom – ne slažeš.Poslušaj ako si i ti umorna od glume i izgovora. Nauči kako da prepoznaš granicu pre nego što…

Koliko dana si već pregurala, a da nisi bila ni minut u kontaktu sa sobom?Ova epizoda je za žene koje funkcionišu savršeno — ali se u sebi raspadaju.Nije ti potrebno još jedno „veruj u sebe“.Potrebno ti je da počneš da praviš dan po svom. U ovoj epizodi govorim o:– kako da prepoznaš da više ne…

Serijal: Ne moraš sve. Ne moraš samaPodcast: Svet po meri U prošloj epizodi pričale smo o tome koliko je teško reći „Trebaš mi.“A u ovoj… ulazimo još dublje: Kome to uopšte možeš da kažeš — a da te ne zaboli? Jer nije svako zaslužio tvoju tišinu, tvoju suzu, tvoju slabost.Naučili su nas da budemo jake.Ali…

Ne moraš da se slomiš da bi rekla: „Trebaš mi.”Podcast za žene koje više ne glume da mogu sve. U prvoj epizodi pričale smo zašto je ženama teško da traže pomoć.U drugoj – o tome kako smo naučene da vredimo samo kad dajemo.A danas? Danas pričamo o najtežoj rečenici za svaku ženu koja sve nosi…

Drugi deo serijala: Ne moraš sve. Ne moraš sama.Serijal traje 5 epizoda i vodi te kroz sve ono o čemu nijedna jaka žena ne priča naglas. U prošloj epizodi smo pričale o tome koliko nam je teško da tražimo pomoć.A danas – idemo dublje. Šta se dešava kad žena koja sve nosi – više ne…

Koliko dugo već nosiš sve na svojim leđima i kažeš: „U redu je, mogu ja“ – čak i kada ne možeš? Ova epizoda je za tebe, ako ti niko nikad ne kaže: „Hvala.“Ako ti niko ne priđe da pita: „Kako si?“Ako si umorna da stalno budeš jaka — ovo je tvoj znak da staneš. Pričamo…

Kako se postaje žena koja ne odustaje od sebeU ovoj epizodi govorimo o svemu što nas sprečava da budemo dosledne sebi – od stalnog odlaganja i izgovora, do nesigurnosti koje nosimo u telu. Ako imaš 40+, znaš da rezultati više nisu stvar trenda ili izazova – već stvar poštovanja prema sebi. Ova epizoda je vodič…

Ovaj serijal vodi te kroz sve ono o čemu nijedna jaka žena ne priča naglas.Ono što ćutimo. Nosimo. Izdržimo — i onda kažemo sebi da smo preterale. U prošloj epizodi pričale smo o tome kako da znaš kome smeš da pokažeš svoju ranjivost. A danas…Pričamo o tome kako da prestaneš da misliš da nešto moraš…

Budiš se umorna, bez energije i s osećajem težine? Da li ti se čini da tvoje telo zadržava toksine i da varenje nije kao nekada? Ovi problemi mogu ukazivati na to da tvoje telo vapi za detoksikacijom i boljom hidratacijom. U ovoj epizodi otkrivam ti jednostavno, ali moćno rešenje za ove svakodnevne izazove. Postoji mala…

U ovoj epizodi „Svet po meri“ otkrivamo moć digitalnog detoksa i kako mala promena jutarnje rutine može potpuno transformisati tvoj dan. Da li ti je poznat osećaj kada odmah nakon buđenja posegneš za telefonom i tvoj dan već tada počne da izmiče kontroli? Saznaj kako da povratiš svoju pažnju, energiju i vreme pomoću jednostavnog sedmodnevnog…