U prvu epizodu Živi*Radi*Voli podcasta i 2026. godinu ulazim polako, deleći sa vama kako svesno usporavanje i adaptacija na nove životne cikluse mogu doneti mir, uprkos prazničnom ubrzanju. Kroz priču o promeni moje porodične dinamike i odrastanju dece, istražujem emocionalne transformacije koje prolazimo dok učimo da prigrlimo tišinu i budemo prisutni u trenutku. Verujem da su male lične navike, poput svesnog kreiranja uspomena i digitalnog detoksa, najznačajnija podrška koju možemo sebi pružiti, a januar koristim za postavljanje prioriteta i raščišćavanje prostora, kako onog u domu, tako i onog u odnosima, kako bih godinu započela autentično i usidreno.

Vreme je najvrednija valuta koju imaš; pokloni sebi ovih dvadesetak minuta i poslušaj kako da ovu godinu proživiš svesnije nego ijednu do sada.

Teme obrađene u epizodi:
Kako da prihvatite promenu porodične dinamike kada deca odrastu
Zašto je moć svesnih uspomena ključna da ne biste zaboravili najlepše trenutke svog života
Dozvolite sebi da januar počnete uz usporavanje kao prioritet
Kako raščišćavanje prostora i odnosa može doneti neverovatno olakšanje
Osvestite vreme kao valutu kroz jednostavnu vežbu
Prihvatanje zrelosti kao novog polja za delovanje

Vremenske odrednice:
0:35 Uvod u prvu epizodu u 2026. godini
2:21 Porodična dinamika i promene
5:12 Odrastanje dece i promene u životu
6:50 Čuvanje uspomena kroz fotografije
8:38 Ritual usporavanja i prisutnosti
11:27 Organizacija prostora i relaksacija
14:29 Svesna interakcija s bližnjima
16:57 Promena identiteta s godinama
19:44 Svesno proživljavanje vremena

www.instagram.com/sonja.ziviradivoli
www.youtube.com/@SonjaDakic
www.subscribepage.com/pismapetkom
pisem@sonjadakic.com
www.sonjadakic.com