U ovoj epizodi podcasta govorimo o emocionalnoj i mentalnoj higijeni i tome kako ustajale emocije mogu da naprave dugoročnu štetu.

Pitanja na koja odgovaram:
Šta je to emocionalna i mentalna higijena?
Na koji način ta vrsta higijene utiče na kvalitet našeg života?
Koji su sve načini za održavanje mentalne i emocionalne higijene?

Moj Instagram: https://www.instagram.com/martina.djokic/ 

Ukoliko želite da pratite informacije o edukacijama, radionicama, kao i korisnim sadržajima, pridružite se zajednici na mojoj newsletter listi
: https://martinadjokic.com/newsletter

A možete me pronaći i na Instagramu: https://www.instagram.com/martina.djokic/